የጭፈራ እንቅስቃሴዎች። ለልጆች የዳንስ እንቅስቃሴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Leah Sherlock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 05:26

የዳንስ ችሎታ እና ግንዛቤው በእያንዳንዱ ልጅ ውስጥ ነው። ዳንስ ለአንድ ልጅ ቀላል እና በጣም አስደሳች የሆነ ጊዜ እንዳያመልጥዎ በጣም አስፈላጊ ነው።

ዳንስ በልጁ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ዳንሱን በትክክል ለማከናወን የተወሰኑ ቅድመ ሁኔታዎች መከተል አለባቸው። ከመካከላቸው አንዱ የዳንሱን ሪትም አውቆ በጊዜ መቀላቀል መቻል ነው። ልጆች ለቅዝሙ በጣም ስሜታዊ ናቸው ፣ ጥሩ የመስማት ችሎታ አላቸው። ግን ሁሉም ሰው አይደሉም እና ሁልጊዜ ይህንን በእንቅስቃሴዎች ማስተላለፍ አይችሉም። ሪትሚክ ዳንስ እንቅስቃሴዎች የልጁን ምት ስሜት ለማዳበር እና ወደ ሙዚቃ የመንቀሳቀስ ችሎታን ለማዳበር ያለመ ነው።

የሰውነትዎ ብቃት እና አቅሙን ማወቅ በሚያምር ሁኔታ ለመንቀሳቀስ ዋናው ቁልፍ ነው። በልዩ የሙቀት ልምምዶች እርዳታ ህፃኑ ጡንቻዎቹን ማሞቅ ይማራል እናም ውስብስብ የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ይዘጋጃል. በዚህ ደረጃ፣ ትክክለኛውን አቋም መያዝ ይማራል።

የ Choreographic የዳንስ እንቅስቃሴዎች ክላሲካል ዳንስ ምን እንደሆነ ያሳያሉ። በክፍል ውስጥ, በጣም ቀላል የሆኑት ንጥረ ነገሮች እና ጥንቅሮች ይማራሉ. ልጆች እርስ በርሳቸው መግባባትን ይማራሉ፣ ይገነዘባሉ እና አጋርነታቸውን ይሰማቸዋል።

የሙዚቃ ጨዋታዎች በጣም ጥሩ ተጽእኖ አላቸው። ልጆች የተወሰነ ምስል ይፈጥራሉ እና በእንቅስቃሴዎች እርዳታ የተለያዩ ስሜቶችን ያስተላልፋሉ. በክፍል ውስጥ ያሉ ጨዋታዎች አስደሳች ሁኔታን ይሰጣሉ ፣ በሃይል እና በደስታ ይሞላሉ። ሁሉም ነገር ቀላል እና ቀላል ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ልጆች ክህሎቶችን መማር ብቻ ሳይሆን እነሱንም ያሻሽላሉ.

የዳንስ ክፍሎች ሚና ምንድን ነው?

ዛሬ ብዙ ቁጥር ያላቸው ክበቦች፣ ማዕከሎች፣ ልጆች እንዲጨፍሩ የሚያስተምሩ ቡድኖች አሉ። ዳንስ በልጆች እና በወላጆቻቸው ዘንድ ተወዳጅ ነው. ግን ለምን? ለዚህ ጥያቄ በርካታ መልሶች አሉ፡

- በመጀመሪያ፣ በጣም ጥሩ ጊዜ ነው፤

- በሁለተኛ ደረጃ ዳንስ በልጁ ውስጥ ያለውን እምቅ ችሎታ ለማወቅ ይረዳል, መንገዱን በሩቅ ጊዜ ለመወሰን ይረዳል;

የስፖርት አይነት ነው፣ የዳንስ እንቅስቃሴዎች ጡንቻዎቹን ጥሩ ቅርፅ እና የሰውነት ቅርፅ እንዲይዝ ያደርጋል።

እርስዎ እንዳስተዋሉት፣ ወላጆች ልጃቸውን በዳንስ ክፍል ሲያስመዘግቡ፣ በዓለም ታዋቂ ኮከብ ሊያደርጉት አላሰቡም። አብዛኛዎቹ ህፃኑ ሁል ጊዜ በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ ይፈልጋሉ ፣ በህይወት ውስጥ አንድ ቀን ለእሱ ጠቃሚ የሆኑትን መሰረታዊ እንቅስቃሴዎች ይማሩ። ለነገሩ፣ ሁላችንም እንደ ሰርግ፣ ልደት፣ ድግስ እና ዲስኮች ባሉ ዝግጅቶች ላይ እንገኛለን።

ሌላው ጉዳይ ነው ልጃችሁ ከልጅነቱ ጀምሮ የዳንስ ፍቅር ካዳራችሁት እሱን የሚስብ እና ከውስጣዊ ግፊቶቹ እና ፍላጎቶቹ ጋር ሙሉ በሙሉ የሚስማማ መመሪያ ይምረጡ።

ዳንስ "አፕል"። መነሻ ታሪክ

ስለዚህ "አፕል"። ይህ ታዋቂ የመርከብ ዳንስ ነው። የእሱ ጥቅም ብዙ የማይፈልግ መሆኑ ነውቦታዎች, "Bullseye" በትንሹ ቦታዎች ላይ እንኳን መደነስ ይቻላል. አንዳንድ ሰዎች በሩሲያ ውስጥ የተፈጠረ አድርገው ያስባሉ, ግን ግን አይደለም. የትውልድ አገሩ ታላቋ ብሪታንያ ነው። “ያብሎችኮ” የተባለው ዳንስ ወደ እኛ የተሰደደው ከዚያ ነው። እንቅስቃሴዎቹ በርግጥ ትንሽ ተለውጠዋል።

ከላይ እንደተገለፀው "ፖም" - ከመርከበኞች ሁሉ በጣም ተወዳጅ ዳንስ - የውጭ አመጣጥ እና በጣም ረጅም ታሪክ አለው. በመካከለኛው ዘመን የእንግሊዝ ቀንድ ቧንቧ ተወዳጅ ነበር ፣ እሱ የመርከበኞች ዳንስ ግንባር ቀደም ተደርጎ የሚወሰደው እሱ ነው። ነገር ግን ከዘመናዊው ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆነው የዳንስ የእይታ አመት 1760 ነው ተብሎ ይታሰባል (አንድ ድርሰት በሁለት ጥቃቅን የተዋቀረ ነበር)።

አፈጻጸም

ዳንስ ለምን ብዙ ቦታ እንደማይፈልግ ጠይቀህ ታውቃለህ? ቀላል ነው: በመርከቡ ላይ ያለው ቦታ የተገደበ ነው - መልሱ ነው. ዜማው በሙዚቃ አደባባይ ላይ ተገንብቷል ፣ የፖም ምስሎች ለ 8-12 አሞሌዎች የተነደፉ ናቸው። የሩስያ ዳንስ እንቅስቃሴ ፍጥነት ከዝግታ ወደ በጣም ፈጣን ይለያያል. መጀመሪያ ላይ የበሬ ዓይን የሚጀምረው በዝግታ፣ "ሰፊ" እንቅስቃሴዎች ነው።

ተጫዋቹ ወደ መድረኩ ገብቶ በመጀመሪያ ረጅም እርምጃዎችን ይዞ አብሮ ይሄዳል፣ነገር ግን በጊዜ ሂደት ፍጥነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ቀስ በቀስ, ማደግ ይጀምራል, እና ሁሉም ዳንሰኞች የእነሱን ዘዴ ለማሳየት ይሞክራሉ. የመርከበኞች ዳንስ ብዙ ቁጥር ያላቸው ብስኩቶች, ስኩዊቶች እና የወንድ ሃይል ዘዴዎችን ያካትታል. ተመልካቾች የአጫዋቾችን አለባበስ ጠንቅቀው ያውቃሉ፡ ቬስት፣ ሰፊ ሱሪ እና ጫፍ የሌለው ኮፍያ። በአየርላንድ ውስጥ መርከበኞች በከባድ እና በጫጫታ ቦት ጫማዎች ይጨፍሩ ነበር። ለዛሬቀን መርከበኞች "Bullseye" በቡት ጫማዎች ብቻ ይሰራሉ።

ከ6-7 አመት ለሆኑ ህፃናት ዳንሶች

በሰባት ዓመታቸው ሕፃናት በራስ የመተማመን ስሜት ይኖራቸዋል፣ ጠንከር ያለ እርምጃ አላቸው፣ እንቅስቃሴያቸው ንቁ ነው። ለህፃናት የዳንስ እንቅስቃሴዎች ሰውነታቸውን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር, አኳኋን እና መራመጃዎችን ለማስተባበር ይረዳሉ. በምላሹ ይህ ለድንገተኛ ምልክቶች የተነደፉ አንዳንድ ውስብስብ አካላትን ለመጨመር ያስችላል። በዚህ ጊዜ በክፍሎቹ ውስጥ የአክሮባቲክ እንቅስቃሴዎች, ጥንካሬ, ጽናትና የመተጣጠፍ እንቅስቃሴዎች ይታያሉ. ልጆች ተራዎችን መቆጣጠር ይጀምራሉ, የተመጣጠነ አካላት ይጨምራሉ, እና ጥልቅ ጥናት በሁሉም የዳንስ አቅጣጫዎች ይካሄዳል. በተጨማሪም ህፃኑ አካሉን በማዳበር ላይ ነው. ዋናዎቹ ቅጦች፡- ክላሲካል እና አክሮባትቲክ ዳንስ፣ የልጆች አይነት፣ ፎልክ ስታይል እና ፖልካ ናቸው። የክላሲካል፣ የኳስ ክፍል እና የአክሮባትቲክ ዳንሶች ጥናት ተጀምሯል፣ እና የዘመናችን አካላት ብቅ አሉ።

ከ8-11 አመት ለሆኑ ህፃናት ዳንሶች

በዚህ የዕድሜ ቡድን ውስጥ ያሉ ልጆች ቀድሞውንም ይህ ወይም ያ ዘይቤ አላቸው። እንደነዚህ ያሉ መረጃዎችን በማግኘቱ, ኮሪዮግራፈር በውድድሮች ላይ ልዩ ዘይቤያቸውን የሚያሳዩ የልጆች ቡድኖችን መፍጠር ይጀምራል. አንድ ትንሽ ምሳሌ እነሆ፡ በቡድን ውስጥ 15 ሰዎች አሉ፣ 5ቱ ዘመናዊ ዳንስ እና 10 የዳንስ ፖፕ ናቸው። እርግጥ ነው, በአጠቃላይ ትምህርት, 15 ልጆች ሁሉንም አቅጣጫዎች ያጠናሉ, አንድ ሰው የበለጠ ዘመናዊ ይወዳል, እና አንድ ሰው - ፖፕ.

በዚህ እድሜ ላሉ ልጆች መምህሩ አስቀድሞ ማሰብ ይችላል።የዳንሰኛ ስብዕና. ልጁ አንድም ስህተት ሳይሠራ ከአስተማሪው በኋላ በደንብ መድገም ይጀምራል. እና, በጣም የሚያስደስት, ለዘመናዊ ዳንስ አዲሱን እንቅስቃሴውን መጨመር ይችላል, ይህም ልዩ ያደርገዋል. እነዚህ ሰዎች በጣም ጎበዝ ናቸው እና አብዛኛውን ጊዜ በዱቲዎች ላይ ይሰራሉ ወይም ብቸኛ አዋቂ ይሆናሉ።

ዳንስ በልጁ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ ለጤና እና ለወደፊት ተግባሮቹ ጥሩ ነው። የዳንስ እንቅስቃሴዎች ተለዋዋጭነትን፣ ጽናትን እና በራስ መተማመንን ይገነባሉ እና ፍጹም በሆነ መልኩ እንዲቆዩ ያግዝዎታል።