2024 ደራሲ ደራሲ: Leah Sherlock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 05:26
ዳንስ ሰውነትን ለመቅረጽ፣ ጽናትን ለማዳበር፣ አካላዊ ጥንካሬን እና ስሜታዊ እንቅስቃሴን የሚያግዝ አስደናቂ ተግባር ነው። ገላጭነትን እና ውበትን ያስተምራል።
ዛሬ የሆድ ዳንስ በጣም ተወዳጅ ነው። እና ይህ አያስገርምም. ከሁሉም በላይ የሆድ ዳንስ ጤናን ያሻሽላል, አካላዊ ሁኔታን ያሻሽላል እና ስሜትን ያሻሽላል. ዘና እንድትሉ፣ ነፃ እንድትሆኑ እና የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት፣ በራስ መተማመንን ይጨምራል፣ ፈጠራን ያሳያል፣ ለሙዚቃ ጆሮ ያዳብራል እና የእንቅስቃሴ ቅንጅትን ያዳብራል።
የአረብኛ ዳንስ ለሴቶች ልጆች የነሱ ቅዠቶች መገለጫ ነው። ልብሶቹ ብቻውን ዋጋ አላቸው. ያስደንቋቸዋል! ደግሞም ሁሉም ልጃገረዶች አስማታዊ የምስራቃዊ ቆንጆዎች እና ትናንሽ ልዕልቶች የመሆን ህልም አላቸው።
የጋራ እንቅስቃሴዎች ልጁ የበለጠ ተግባቢ እንዲሆን ያግዘዋል። ትምህርቶቹ የሚካሄዱት ተጫዋች እና ፈጠራ በተሞላበት አካባቢ ሲሆን ልጆች ከምስራቃዊ ዜማዎች ጋር የሚተዋወቁ እና የዳንስ እንቅስቃሴዎችን በሚማሩበት። እንደዚህከባቢ አየር በቀላሉ ለመማር ምቹ ነው። ልጆች ማሻሻልን ይማራሉ፡ እንደ ዜማው መሰረት ቀላል የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ማዋሃድ።
የምስራቃዊ ዳንስ - በሙዚቃ መደሰት፣ ውስብስብነት እና የአለባበስ ብሩህነት፣ ልዩ ፕላስቲክነት። ዋናው እና ዋናው ክፍል - በመድረክ ላይ ማከናወን - ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ከተማሩ በኋላ ህፃኑ በእርግጠኝነት አዲሱን ስኬቶቹን በቤተሰብ እና በጓደኞች ፊት ያሳያል ። ይህ የሞራል እርካታን ያመጣል, በፈጠራ ውስጥ ትልቅ ስኬት ለማግኘት ፍላጎት ይኖረዋል, ይህ የእሱ ግብ ይሆናል. ልጆች ምን አጋርነት, ጓደኝነት ምን እንደሆነ በደንብ ያውቃሉ, ለቡድኑ የተወሰነ ኃላፊነት አላቸው, እናም የዚህን ቃል አጠቃላይ ትርጉም መረዳት ይጀምራሉ. ሴት ልጆች እንደ ሴት ተዋንያን ይሰማቸዋል፣በውስጣቸው የተፈጥሮ ምስጢር እና ጨዋነት ይታያል።
በጣም አስፈላጊው ነገር የዳንስ እንቅስቃሴዎች በወጣቱ አካል ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል፡
- የዳሌ ብልቶችን በማዳበር እና በማጠናከር ወደፊት መውለድን ቀላል ያደርጋሉ፤
- የአንዳንድ የማህፀን በሽታዎች እድገትን ይከላከላል፤
- የጋራ ተንቀሳቃሽነት ማዳበር።
በተጨማሪም ዳንሱ ምስልን ፣አቀማመጡን እና መራመድን ያሻሽላል ፣ሰውነትን የበለጠ ተለዋዋጭ እና ፕላስቲክ ያደርገዋል።
ልጆችን የምስራቃዊ ዳንሶችን የማስተማር ባህሪዎች
Bellydance በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊተገበር ይችላል፣ነገር ግን ዝቅተኛ ገደብ አለ። ዶክተሮች ከስምንት አመት በታች ያሉ ህጻናት እንዲያጠኑት አይመክሩም።
ሁሉም የዳንስ እንቅስቃሴዎች ለአንድ ልጅ አይፈቀዱም። አምስት ዓመት ለሆኑ ልጆችየፕላስቲክ እና ትናንሽ "ሞገዶች" ብቻ እንዲዳብር ተፈቅዶለታል, ከስምንት እስከ አስራ አንድ - "ስምንት", ጸጥ ያለ "ድብደባ" እና መለስተኛ "መንቀጥቀጥ". ለእያንዳንዱ ቡድን በተናጥል የተዘጋጀ ልዩ ፕሮግራም ቆንጆ ፣ ግን አካላዊ ቀላል የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ፣ ጡንቻዎችን ለማሞቅ እና የተለያዩ የአካል ክፍሎች ትክክለኛ አቀማመጥን ለመፍጠር የሚረዱ ልምምዶችን ማካተት አለበት። ስለዚህ ልጅን ወደ ስቱዲዮ በምትልክበት ጊዜ ትምህርቶቹ የሚማሩት ብቃት ባለው መምህር መሆኑን ማረጋገጥ አለብህ።
የሚመከር:
የቲያትር ትርኢት ለልጆች። ለልጆች የአዲስ ዓመት ትርኢቶች. በልጆች ተሳትፎ የቲያትር ትርኢት
እነሆ በጣም አስማታዊው ጊዜ ይመጣል - አዲስ ዓመት። ሁለቱም ልጆች እና ወላጆች ተአምር እየጠበቁ ናቸው, ነገር ግን እናትና አባት ካልሆነ, ከሁሉም በላይ ለልጃቸው እውነተኛ የበዓል ቀን ማደራጀት ይፈልጋል, እሱም ለረጅም ጊዜ ያስታውሰዋል. በበይነመረቡ ላይ ለማክበር ዝግጁ የሆኑ ታሪኮችን ማግኘት በጣም ቀላል ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ናቸው, ያለ ነፍስ. ለልጆች የቲያትር አፈፃፀም ብዙ ስክሪፕቶችን ካነበቡ በኋላ አንድ ነገር ብቻ ይቀራል - ሁሉንም ነገር እራስዎ ለማምጣት
የዳንስ ቡድን ስም። የዳንስ ቡድን ስም ማን ይባላል
የዳንስ ቡድን ስም እንዴት እንደሚወጣ። ሀሳብ ምን ሊሆን ይችላል። እንደ ዘውግ አቀማመጡ የዳንስ ቡድን እንዴት መሰየም እንደሚቻል
የጭፈራ እንቅስቃሴዎች። ለልጆች የዳንስ እንቅስቃሴዎች
እያንዳንዱ ልጅ ስምምነትን እና ውበትን ለማግኘት ይጥራል፣ ራሱን መግለጽ ይፈልጋል። ዳንስ በዚህ ላይ ሊረዳ ይችላል. የዳንስ እንቅስቃሴዎች የልጁን ፕላስቲክነት, ገላጭነት እና ችሎታውን ሊያሳዩ ይችላሉ
የዳንስ ምንጭ - ቆንጆ እና ያልተለመደ። በተለያዩ የዓለም ክፍሎች የዳንስ ምንጮችን አሳይ
የዳንስ ፏፏቴው ጄቶች በእውነት መደነስ እና ውስብስብ ፒሮውቴዎችን ማከናወን የጀመሩ ይመስላል። ውጤቱ በቀለም ብርሃን ይሻሻላል. የሌዘር ጨረሮች, የውሃ ዓምዶች መበሳት, በጣም በሚያስደንቅ ጥላዎች ውስጥ ይሳሉዋቸው. የዳንስ ፏፏቴ፣ ከሙዚቃ ድርሰቶች ጋር እየተመሳሰለ የሚረጭ - አስደናቂ ትዕይንት፣ ይህም ለማየት እውነተኛ ደስታ ነው።
የዳንስ እንቅስቃሴዎች ለጀማሪዎች፡ ከቪዲዮ መደነስ መማር
ለጀማሪዎች መሰረታዊ የዳንስ እንቅስቃሴዎችን መማር ቀላል በሚሆኑ የቪዲዮ ትምህርቶች ቀላል ነው። ዋናው ነገር ችሎታዎችዎን በትክክል መገምገም እና ተገቢውን የዳንስ ዘይቤ መምረጥ ነው. አንዳንድ አቅጣጫዎች በጣም የተወሳሰቡ እና ለጀማሪዎች ተስማሚ አይደሉም, ስለዚህ የመጀመሪያውን ትምህርት ከመጀመርዎ በፊት ምን አይነት ዳንስ እንደሚኖሩ እና የትኛው ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት
