"ሰበር" ማለት እብድ ማለት ነው።

2024 ደራሲ ደራሲ: Leah Sherlock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 05:26

"እረፍት" ምንድን ነው፡ ፋሽን ዳንስ ወይስ የአኗኗር ዘይቤ? ይህን ጽሑፍ ለመረዳት እንሞክር።

ታሪክን መስበር

ባለፈው ክፍለ ዘመን በ70ዎቹ አጋማሽ ላይ የብሬክ ዳንስ ፋሽን እንቅስቃሴ በአሜሪካ ከተሞች ጎዳናዎች ገባ። መጀመሪያ ላይ፣ ከድሃ ሰፈሮች ለመጡ ወጣቶች መዝናኛ ብቻ ነበር፣ ተቃዋሚዎን በዳንስ እንቅስቃሴዎች እና በአክሮባትቲክስ አካላት አመጣጥ ለማስደመም የሚያስፈልግ ውድድር ዓይነት። ያኔ አንዳንድ ጦርነቶች ተዘጋጅተው እንቅስቃሴው ኦሪጅናል የሆነ እና ማንም ሊደግማቸው የማይችል አሸንፏል ይላሉ።

በጣም በቅርብ ጊዜ "ብሬክ ዳንስ" በመላው አለም ተሰራጭቶ የዳንስ ባህል አካል በመሆን የሚሊዮኖችን ልብ ይገዛል። ከእንግሊዘኛ የተተረጎመ "እረፍት" መስበር ነው, እሱም "የተሰበረ ዳንስ" ይሆናል. በቃላት ውስጥ "እረፍት" ማለት እብድ ማለት ነው, እሱም የዚህን ዳንስ ምንነት በትክክል ያስተላልፋል, ምክንያቱም እንቅስቃሴዎቹ ከምንም ጋር ሊምታቱ አይችሉም. በዲጄ ኩል ሄርክ ብርሃን እጅ ዳንሱ ራሱ ቢ-ቦይንግ፣ እና ቢ-ቦይስ እና ቢ-ልጃገረዶች ዳንሰኞች - የተሰበረ ምት ዳንሰኞች መባል ጀመረ። አዎ፣ አዎ፣ በዚህ ዳንስ ደጋፊዎች መካከል ብዙ ልጃገረዶች ነበሩ እና አሉ። እና ምንም እንኳን ከሌሎች የዳንስ ዓይነቶች የበለጠ ከባድ ነው ተብሎ ቢታሰብም ፣ በጣም ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ስለሚፈልግ ፣ ትላልቅ ጄልዎች ያነሱ አይደሉም።ወንዶች. መጀመሪያ ላይ ዳንሱ በመሬት ላይ የሚሽከረከሩ ንጥረ ነገሮችን ተጠቅሟል (በጥሩ እግር ላይ)። እ.ኤ.አ.

ዋና መዳረሻዎች

በተለምዶ "ሰበር" ዳንሶች በሁለት አቅጣጫዎች ይከፈላሉ፡

• የታችኛው "ብሬክስ" (ስታይል፣ የሃይል እንቅስቃሴዎች እና የሃይል ዘዴዎች) ጥሩ የአካል ሁኔታን የሚሹ ውስብስብ የአክሮባቲክ ትርኢቶች አሉት፤
• ከላይ "እረፍት" ነፃ የዳንስ እንቅስቃሴ እና ብዙ ማሻሻያ ነው።

እያንዳንዳቸው በርካታ የባህሪ ልዩነቶች አሏቸው። የታችኛው በዋነኛነት የአክሮባቲክ ውህዶችን እና የሃይል ዘዴዎችን ይጠቀማል፣ በዋናነት ወለሉ ላይ።

የላይኛው "ብሬክ" ከእውነታው የራቀ ፕላስቲክ ነው፣ ልዩ ነው፣ ከፊዚክስ እይታ አንፃር፣ በህዋ ላይ የሚደረግ እንቅስቃሴ፣ የማይታመን የራስን አካል መቆጣጠር፣ የሚያስደንቅ እና የሚያስደስት ነው። ግን ያ ብቻ አይደለም። እሱ በ 5 ተጨማሪ ቅጦች ተከፍሏል-ኤሌክትሪክ ቡጊ ፣ ኪንግ ታት ፣ ሮቦት ፣ መቆለፊያ እና ፖፕ። እና እነዚህ አምስት ተጨማሪ በሁለት ቡድን ሊከፈሉ ይችላሉ-ጎዳና እና መድረክ. "የጎዳና ዳንስ"፣ የጎዳና ላይ ጭፈራዎች፣ "መቆለፍ" እና "ፖፕ" የበለጠ ሕያው ናቸው፣ ጥቂት ደንቦች አሏቸው፣ የበለጠ ማሻሻል። የተቀሩት ሦስቱ ቀድሞውንም የመድረክ "እረፍት" ዳንሰኞች ናቸው፣ እያንዳንዳቸውም የራሳቸው መሠረታዊ ክፍሎች አሏቸው።

ስለ ቅጦች ትንሽ

"የኤሌክትሪክ ቡጊ" በመሠረቱ ሞገዶች፣ "ሞገዶች" ነው፡ የተሰበረ፣ የሚንቀጠቀጥ፣ የተለየ፣አንዱ ወደ ሌላው ማለፍ. ለአካል ሞገዶች አስፈላጊ አካል እንደ ኮምፓስ ላይ እንደ በበረዶ መንሸራተቻ ወይም በክበብ ላይ "ተንሸራታች" ወይም ወለሉ ላይ መንሸራተት ነው. "ፍንዳታ" - አካልን ወደ ፊት, ወደ ኋላ, ከጎን ወደ ጎን, ከአንድ ነጥብ ወደ ፊት የሚሸከሙ ፍንዳታዎች. “Snap” (“break” ን ጠቅ ያድርጉ) ከአንዱ ሉል ወደ ሌላው ከመላው አካል ጋር፣ ከአንዱ ስሜት ወደ ሌላው እያሽቆለቆለ ነው። "Twist of flex" - ከላይ ወደ ታች እና በተቃራኒው ዘንግ ዙሪያ ተጣጣፊ ሽክርክሪት. ዳንሰኛው በአየር ላይ የታገደ ይመስላል፣ በቪክቶሪያ ጅምላ እየተንቀሳቀሰ ነው።

"ኪንግ ታት" ከዉሹ ጋር ይመሳሰላል። በሁሉም ቦታ ትክክለኛ ማዕዘኖች፣ ቀጥ ያሉ እጆች፣ እንዲሁም ለስላሳ የእባብ እንቅስቃሴዎች እና ሞገዶች አሉ። አንዳንዴ "የፈርዖኖች ዳንስ" ተብሎ ይታሰባል።

"Robot break" በጣም ከባድ ቅጥ ነው። ንዝረት፣ መንቀጥቀጥ፣ የማይንቀሳቀስ ነው። የዚህ ዘይቤ መስራቾች አንዱ ኤዲ አዲሰን ነው, እሱም "Breakit" በተሰኘው ፊልም ውስጥ "መሰበር" ዋና ዋና ነገሮችን ዘርዝሯል. በእሱ ስሪት መሰረት, ሮቦቱ በቀጥታ በተዘረጉ ክንዶች, እግሮች, አካል, በሰፊው የተከፈተ ደረትን ይንቀሳቀሳል. ትንሽ ቆይቶ, ይህ ዘይቤ ተስተካክሏል, ለስላሳ እና ቀላልነት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ይተዋወቃሉ. ለአብነት ያህል፣ የማይክል ጃክሰን ሮቦት ከጨረቃ ጉዞው ጋር። የሚመስለው በጠንካራ መሬት ላይ ሳይሆን በጨረቃ የስበት ኃይል ወይም ግልጥ በሆነ ነገር ውስጥ የሚንቀሳቀስ ይመስላል።

ይህ ስታይል እንዲሁ ንዑስ ስታይል አለው፡- "ሳይበር-ሮቦት"፣ "ባዮ-ሮቦት"፣ "ጃክ-ሮቦት"፣ "ፕላስቲክ ሰው"፣ "አሻንጉሊት-ሮቦት" ወዘተ … ከሆነ "break"ዳንስ" ለህፃናት, መራመጃውን, ባህሪውን ማስተላለፍ በጣም አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, ሮቦት ጃክ ከባድ ነው, ባዮ-ሮቦት በጣም ለስላሳ ነው, የሮቦት ፖሊስ ትንሽ ጠበኛ ነው. ወደ ፊት ትሄዳለህ እና ወደ ኋላ ትሄዳለህ በትንሽ መንቀጥቀጥ፣ እንደ ኤሌክትሪክ ንዝረት፣ እግርህን በእጆችህ ወደ ላይ በማንሳት ወዘተ.

ሂፕ-ሆፕ ሙዚቃ

የ"ብሬክ ዳንስ" እድገት ከኤሌክትሮኒክስ ሙዚቃ ጋር በቅርበት የተያያዘ ነው። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ብዙ ነገሮች ተለውጠዋል, ግን ዘይቤው አንድ አይነት ነው. "Breakdance" የሂፕ-ሆፕ ባህልን የሚያመለክት ነው, ስለዚህ በፋንክ, ራፕ, ነፍስ ውስጥ የሙዚቃ አጃቢዎችን ይፈልጋል. ከማይነገሩ የ"ፍሬ ዳንስ" ህግጋቶች አንዱ፡ ሂፕ ሆፕ እየተጫወተ ካልሆነ በቀር አትጨፍር!

ጀማሪ ማወቅ ያለበት

ለመለማመድ ሲጀምሩ የዚህ አይነት ዳንስ በጣም አሰቃቂ መሆኑን ማወቅ ያስፈልጋል። ለነገሩ፣ ውስብስብ ጅማትን እና አክሮባትቲክ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።

በተለይ "እረፍት" ለጀማሪዎች - ያለ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊቆጣጠሩት አይችሉም። እዚህ ፅናት ፣ በትክክል የመተንፈስ እና የእራስዎን አካል የመቆጣጠር ችሎታ ፣ ሸክሞችን በትክክል የማሰራጨት ችሎታ ያስፈልግዎታል።

ስፖርት ለቢ-ቦይስ

ራስን ቆሞ ለመቆም ወይም ለማጥቃት ከመሞከርዎ በፊት ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖች ማጠናከር አስፈላጊ ነው። በስፖርት እንቅስቃሴዎች መጀመር አለብህ፡ ማተሚያውን በማፍሰስ፣ መሮጥ እና መዝለል። Breakdance የተለየ አይደለም.ለልጆች. እነዚህ በጂም ውስጥ ያሉ ክፍሎች ብቻ ሳይሆኑ በቤት ውስጥ በየቀኑ የሚደረጉ ልምምዶችም ቢሆኑ ጥሩ ነው: መሮጥ, መዝለል, መጎተት, መግፋት, ስኩዊቶች, መወጠር, የሆድ ድርቀት. በእርግጥ፣ ያለ እለታዊ ስልጠና፣ የጉዳት እድላቸው ብቻ ይጨምራል።እና ከባድ ስልጠና ከጀመሩ ከጥቂት ወራት በኋላ “ዳንስ ማቋረጥ” መጀመር ይችላሉ። ለጀማሪዎች በእጆችዎ ላይ እንዴት መቆም እና መንቀሳቀስ እንደሚችሉ መማር ጥሩ ሀሳብ ነው ፣ በራስዎ ላይ (“ባልብስ” ፣ “ሻማ” ፣ “ፍሪዝስ” ፣ “ክሪኬት” ፣ የተለያዩ “ታቶች”) ፣ መወጠርን መስራት እና እንዲያውም የተሻለ።, ጥንድ ላይ ተቀመጡ ("ዳላሳል" እና ሁሉም አይነት "ሄሊኮች"።