በቲቪ ትዕይንት "Jump-Hop Team" የሚደረጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ለልጁ ንቁ እድገት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ።

2024 ደራሲ ደራሲ: Leah Sherlock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 05:26

የተስማማ አካላዊ እድገት ለእያንዳንዱ ሰው የመልካም ጤና ዋና ዋስትና ነው። ገና ከልጅነት ጀምሮ እሱን መንከባከብ ለመጀመር ይመከራል. እስከ አንድ አመት ድረስ እነዚህ የእሽት ህክምናዎች, ጠንካራ, ከቤት ውጭ የእግር ጉዞዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ትልልቅ ልጆች ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሊሰጡ ይችላሉ።

የጂምናስቲክ ትምህርት ከቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ጋር

ከ 7 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች መገንባት አለበት። ባትሪ መሙላት ብዙ ጊዜ ሊወስድ እንደማይገባ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. በልጁ ከፍተኛ እንቅስቃሴ ጊዜ ውስጥ ማከናወን ይሻላል. በጣም ጥሩው ጊዜ የጠዋት ሰዓቶች ነው. ልጁ ደስተኛ፣ ደስተኛ፣ ለክፍሎች ዝግጁ ነው።

ልብስህን መንከባከብ አለብህ። ምቹ መሆን አለበት, እንቅስቃሴን አይገድብም. ቁሳቁስ - የተፈጥሮ ጥጥ (ጥጥ የተሰራ ጨርቅ). ትምህርቶች በመንገድ ላይ ፣ ካልሲዎች ወይም ቼኮች - ቤት ውስጥ ሲሞቁ በእግር ላይ ቀላል የስፖርት ጫማዎች መሆን አለባቸው።

ቅድመ ሁኔታ ልጁን ማስደሰት ነው። ይህንን ለማድረግ ሁሉም ተግባሮቹ ሊበረታቱ እና ሊጸድቁ ይገባል. በክፍሎቹ ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ማድረግም አስፈላጊ ነው. ይህ አያዋጣም።ለተስማማ አካላዊ እድገት ብቻ፣ ነገር ግን የቤተሰብ ትስስርን ለማጠናከር እና ግንኙነቶችን ለማሻሻል።

መሠረታዊ ልምምዶች

ክፍሎች የተገነቡት በጨዋታ መንገድ ነው። የእነሱ አጠቃላይ ቆይታ ከግማሽ ሰዓት በላይ መሆን የለበትም. በእያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨረሻ ላይ አጭር እረፍት ለመውሰድ ይመከራል።

ክፍሎች መሮጥን፣መራመድን ማካተት አለባቸው። በጨዋታ መልክ፣ እንደዚህ ሊቀርቡ ይችላሉ፡ “ዝለል-ዝለል፣ ጥንቸሎች በሣር ሜዳ ላይ እየዘለሉ ነው።”

የሞተር ችሎታ ማዳበር፡ ከዘንባባ ጋር መስራት። "የዝናብ ጠብታዎች"፣ "ደወሎች"፣ "ከበሮ"።

እንስሳት የሚሄዱበትን መንገድ መኮረጅ ይችላሉ። ይህ ልምምድ የልጁን አመክንዮአዊ አስተሳሰብ ያዳብራል, ከእንስሳት ተወካዮች ጋር ያስተዋውቀዋል.

ጭብጥ የሆኑ የቴሌቭዥን ፕሮግራሞችን በመመልከት ጥሩ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶችን መምረጥ ይችላሉ። ከነሱ በጣም ታዋቂ ከሆኑት አንዱ የ Jump-Hop ቡድን ነው. በፕሮግራሙ የቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ ያላቸው ልጆች በጨዋታ ጂምናስቲክ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ።

"የዝላይ-ዝላይ ቡድን" በልጁ ተስማሚ እድገት ውስጥ ዋና ረዳትዎ ነው

ቴሌቪዥኑ በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ በቴሌቪዥን ስክሪኖች ላይ ታየ። ነገር ግን፣ በጥሬው ከመጀመሪያው መለቀቅ ጀምሮ የበርካታ ተመልካቾችን ፍቅር አሸንፏል፣ ከነዚህም መካከል አዋቂዎች እና የተለያየ ዕድሜ ያላቸው ልጆች አሉ።

እያንዳንዱ የፕሮግራሙ ልቀት ከቀዳሚው የተለየ ነው። ሁልጊዜ የተለየ ጭብጥ ህፃኑ እንዲሰለች አይፈቅድም. ነገር ግን፣ ሁሉም ክፍሎች አንድ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለልጆች ተስማሚ እድገት።

ይህ የቲቪ ትዕይንት የተሰራው በዚ ነው።ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው የልጁ አካላዊ እና አእምሮአዊ ባህሪያት. ህጻናት በሚማሩበት ጊዜ ጤንነታቸውን ከማሻሻል ባለፈ አመክንዮአዊ አስተሳሰብን ያዳብራሉ።

በዚህ የቴሌቭዥን ፕሮግራም ሁሉም ክፍሎች የሚካሄዱት በጨዋታ መልክ ነው። ልጁ ጂምናስቲክን ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እያደረገ መሆኑን አያስተውልም. እሱ የተለያዩ እንስሳትን ፣ እንቆቅልሾችን ፣ ሎኮሞቲቭን ፣ መኪናን ፣ ጅረትን ፣ መብራትን ያስመስላል። "የዝላይ ቡድን" ከልጆች ተወዳጅ የቴሌቭዥን ፕሮግራሞች አንዱ ነው።

ይህ ፕሮግራም ምን ያስተምራል?

የፕሮግራሙ አጭር ጊዜ (ከ30 ደቂቃ ያልበለጠ) ቢሆንም ልጆቹ ለመሮጥ፣ ለመደነስ እና አዲስ ነገር ለመማር ጊዜ አላቸው።

የ Jump-Hop Team TV ፕሮግራም ሁለት ዋና ብሎኮችን ያቀፈ ነው፡

• የአእምሮ እድገት።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።

እገዳዎች ያለማቋረጥ እርስበርስ የተሳሰሩ ናቸው። ስለዚህ፣ ሞቅ ባለ ጊዜ፣ ልጆች መሰረታዊ የተፈጥሮ ክስተቶችን እና ፅንሰ-ሀሳቦችን ይማራሉ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እዚህ ላይ የእንስሳትን እንቅስቃሴ መኮረጅ፣ ሙያን የሚወክል ሰው መሰረታዊ ተግባራትን መኮረጅ እና የመሳሰሉትን ነው።ስለዚህ ህፃኑ ትምህርቱን የሚገነዘበው እንደ አሰልቺ ትምህርት ሳይሆን እንደ አዝናኝ እና ንቁ ጨዋታ።

ብዙ የጨቅላ ልጆች ወላጆች "Jump-hop charging" በልጆቻቸው በጣም ይወዳሉ ይላሉ።

የቲቪ ሾው እንዴት እንደሚሰራ

የዚህ ፕሮግራም አዘጋጅ ንቁ ወጣት ሴት ነች። እሷ ሁለቱንም ልጁን እንዲስቅ እና ለአካላዊ ትምህርት እንዲነሳሳ ማድረግ ትችላለች።

በ Jump-Hop Team TV ሾው መጀመሪያ ላይ፣ በስቱዲዮ ውስጥ ያሉ ልጆች የተለመደውን የመቁጠር ዜማ በመጠቀም፣ ራሳቸውን ችለው ይመርጣሉ።አስማተኛ ዳይስ የሚሽከረከር ልጅ. በእሱ ላይ ከአካላዊ ልምምዶች ጋር የሚዛመዱ ስዕላዊ መግለጫዎች ይሳሉ. ስለዚህ ልጆቹ ራሳቸው የሚያደርጉትን ይመርጣሉ።

በመቁጠር ግጥም እገዛ አቅራቢው የተሰጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያሳይ ልጅ ይመርጣል። የተቀሩት ልጆች ይደግሙታል።

የልጆች ሙዚቃ ትዕይንቱን በሙሉ ይጫወታል። አዎንታዊ አመለካከት, የፕሮግራሙ ተሳታፊዎች አስደሳች ስሜት እያንዳንዱን ልጅ ይስባል. ልጆች ቀላል ልምምዶችን መድገም እና መሰረታዊ ፅንሰ ሀሳቦችን መማር ያስደስታቸዋል።

የዝላይ-ሆፕ ቡድን የቴሌቭዥን ፕሮግራም የልጁ የመጀመሪያ እርምጃ ወደ ሙሉ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው። ያልተለመደ የማስተላለፊያ ፎርማት፣ደስተኛ፣አስደሳች ሙዚቃ ጾታ እና ዕድሜ ሳይለይ እያንዳንዱን ተመልካች ይስባል።