Jason Statham ስፖርታዊ እንቅስቃሴ። ፊልሞች ከጄሰን ስታተም ጋር

2024 ደራሲ ደራሲ: Leah Sherlock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 05:26

Jason Statham በብዙ ታዋቂ ፊልሞች ላይ የተጫወተ ታዋቂ እንግሊዛዊ ተዋናይ ነው። ሁሉም ሰው በአትሌቲክስ አካሉ እና በጥሩ አካላዊ ቅርጹ ይሳባል። ጄሰን ከልጅነቱ ጀምሮ በስፖርት ውስጥ በትጋት ይሳተፋል ፣ እና ይህ በኋላ ወደ ትርኢት ንግድ ዓለም ያመራው ነው። እኚህ ቆንጆ ሰው ስራቸውን በአርአያነት ጀምረዋል። እሱ ከአዲሶቹ የወንዶች ልብስ ስብስቦች አንዱ ፊት ሆነ። እንዳጋጣሚ. ስቴተም ከተሳተፈባቸው ፓርቲዎች በአንዱ፣ በታላቅ ዳይሬክተር ጋይ ሪቺ ታይቷል። ከዚህ ትውውቅ የጄሰን ፊልም ስራ ይጀምራል። እና በጊዜው ጊዜ ሁሉም ሰው የጄሰን ስቴታም ስልጠና ላይ ፍላጎት ይኖረዋል ይህም በኮከብ ፊልሞች ውስጥ ለሚጫወተው ሚና እንዲዘጋጅ ረድቶታል።

በህይወት ታሪክ እንጀምር

የወደፊቱ የሆሊውድ አክሽን ኮከብ ጄሰን ስቴታም የተወለደው በእንግሊዝ በደርቢሻየር በሺርብሩክ ከተማ ነው። ይህ የሆነው ሐምሌ 26 ቀን 1967 ነው። የተዋናይቱ ወላጆች ላውንጅ ዘፋኝ እና ቀሚስ ሰሪ ነበሩ፣ እሱም በኋላ እንደ ዳንሰኛነት እንደገና ሰለጠነ። ስቴትም ታላቅ ወንድም አለው። ልጆቹ እውነተኛ ወንድ ስፖርተኞችን ለመስራት በሚፈልግ አባት ይንከባከቡ ነበር።እሱ ራሱ በስፖርት ማለትም በቦክስ እና በጂምናስቲክስ ውስጥ በሙያ የተሳተፈ ነበር፣ ይህን እንዲያደርጉ ጄሰን እና ታላቅ ወንድሙን አስተምሯቸዋል። የጄሰን Stethem ልምምዶች በየቀኑ ነበሩ። ወንድሙ ማርሻል አርት ይወድ ነበር፣ስለዚህ ታናሹ ስቴትም ብዙውን ጊዜ “ዕንቁ” መሆን ነበረበት፣ ሽማግሌው ለስልጠና ይጠቀምበት ነበር። ጄሰን በትምህርት ቤቱ የእግር ኳስ ቡድን ውስጥም ነበር፣ ነገር ግን ለመጥለቅ በጣም ይሳበው ነበር። የወደፊቱ ተዋናይ ለ 12 ዓመታት ያህል በዚህ ስፖርት ውስጥ በቁም ነገር ተካፍሏል. በ1988 በብሔራዊ ቡድን ውስጥም ተካቷል። ነገር ግን ማርሻል አርት (ኪክቦክሲንግ፣ ብራዚላዊው ጂዩ-ጂትሱ) ጄሰንም ተክኗል።

የስቴም ስራ በሞዴሊንግ ቢዝነስ

ስፖርት ለጄሰን ስቴትም እሱ ራሱ በቃለ ምልልሶቹ ላይ እንደተናገረው ሁል ጊዜ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ ነበር፣ነገር ግን ኑሮውን ሙሉ በሙሉ በተለየ መንገድ አድርጓል። ገና በወጣትነት ውስጥ, የወደፊቱ ተዋናይ ሙሉ በሙሉ ህጋዊ ያልሆኑ ጉዳዮችን እንኳን መቋቋም ነበረበት. የመጀመሪያውን ገንዘብ ለማግኘት, በመንገድ ላይ የውሸት ሽቶዎችን እና ጌጣጌጦችን በመሸጥ "ማደን" ጀመረ. ጄሰን ሁሌም የአትሌቲክስ ሰው ስለሆነ፣ እሱ መታወቁ ምንም አያስደንቅም። የአንድ የሞዴሊንግ ኤጀንሲ የማስታወቂያ ወኪል ለቆንጆው ሰው ትብብር ሰጥቷል። ስለዚህ ሰውዬው ወደ ሞዴሊንግ ሥራ ገባ። ጄሰን ስቴትም የምርት ስም ቶሚ ሂልፊገር ፊት ሆነ። በመጀመሪያ በጂንስ ማስታወቂያ ላይ ኮከብ አድርጓል።

የትወና ስራ መጀመሪያ

ዛሬ፣ ከJason Stethem ጋር ያሉ ፊልሞች በእያንዳንዱ ተመልካች ዘንድ ይታወቃሉ። ነገር ግን የአሁኑ አክሽን ፊልም ኮከብ በአጋጣሚ ወደ ሲኒማ ቤት ገባ። እጣ ፈንታ ያንን ወስኗልStethem ይሠራበት የነበረው የፋሽን ቤት ባለቤት የወጣቱን ጋይ ሪቺ የመጀመሪያ ፊልም ማዘጋጀት ጀመረ። ዳይሬክተሩ "ካርዶች, ገንዘብ, ሁለት በርሜል" በተሰኘው ፊልሙ ውስጥ አንድ ዋና ሚና የሚጫወተውን እውነተኛ ገፀ ባህሪን ይፈልግ ነበር. ፕሮዲዩሰሩ የስቴትም እጩነት አቅርቧል። ሪቺ በወጣት ጄሰን የመንገድ ንግድ ታሪክ ተማርኮ እና ተደንቋል። ለችሎቱ ጋብዞታል, እና እዚያም የእኛ ጀግና ስራውን በብሩህነት ተቋቋመ. ጋይ ሪቺን የውሸት ጌጣጌጥ እንዲገዛ ማሳመን ችሎ ነበር፣ እና እነዚህን ጌጣጌጦች ለመመለስ ሲወስን፣ ስቴተም ምንም አይነት ማባበል አይሄድም, ጸንቶ ይቆያል. ይህ ባህሪ በመጨረሻ ዳይሬክተሩን አሳምኖታል, እናም ወዲያውኑ ሰውዬውን ከዋና ዋና ሚናዎች አንዱን ይሰጠዋል. የወደፊቱ ተዋናይ የመጀመሪያ ፊልም ነበር፣ እሱም ሌሎች አክሽን ፊልሞች ከጄሰን ስቴም ጋር ይከተላሉ።

Stethamን የሚያሳዩ ታዋቂ የድርጊት ፊልሞች

ከ2000ዎቹ ጀምሮ ስቴተም በትወና ህይወቱ እውነተኛ ስኬት ጀመረ። እ.ኤ.አ. በ 2000 በአሜሪካ ሲኒማ ውስጥ የመጀመሪያ ስራውን ሰራ። ስቴተም የእንግሊዘኛ መድሃኒት አከፋፋይ ሚና የተጫወተበት "ድምፅ ከፍ አድርግ" የተሰኘው ፊልም ነበር። ከዚያም "የማርስ መናፍስት" በተሰኘው ሳይንሳዊ ልብ ወለድ ውስጥ ጄሰን የመሪነት ሚናውን አግኝቷል። ከዚያ በኋላ ከጄሰን ስቴታም ጋር እንደዚህ ያሉ ፊልሞች ነበሩ ፣ እንደ “ግጭት” ድንቅ ፊልም ፣ እሱ ከጄት ሊ ጋር ይጫወታል ፣ እና “የጣሊያን ሥራ” የተሰኘ ፊልም። ምንም እንኳን እነዚህ ሥዕሎች ተዋናዩን ብዙ ስኬት ባያመጡም ፣ ግን በእነዚህ ፊልሞች ውስጥ ለተነሳው ቀረጻ ምስጋና ይግባውና በዋጋ ሊተመን የማይችል የትወና ችሎታ አግኝቷል።ልምድ።

የተዋናዩ ከፍተኛ ስልጠና ሌላው ለአዳዲስ ሚናዎች ዝግጅት ነው

ብዙ ሰዎች የተዋናዩን ምርጥ አካላዊ ቅርፅ ከጄሰን ስታተም ጋር ፊልሞችን ሲመለከቱ ያደንቃሉ እና የስልጠና ፕሮግራሙን ማወቅ ይፈልጋሉ። እዚህ ከክፍል ስርዓት ፣ ከግለሰብ ልምምዶች ጋር በአጭሩ ለመተዋወቅ እንሞክራለን። የስቴተምን አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዝርዝር መግለጽ ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም የእሱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ልዩ ስለሆኑ ብዙዎቻቸው አሉ። በየቀኑ ተዋናዩ አንድ ሰአት በመሮጥ ያሳልፋል። ከዚያም በቀዘፋ ወይም በሌላ የካርዲዮ ማሽን ላይ የ 10 ደቂቃ ማሞቂያ ይሠራል. ከዚህ በኋላ መጠነኛ የጥንካሬ እንቅስቃሴዎችን ይከተላል. እነዚህ ሁሉም አይነት ፑሽ አፕ፣ መወዛወዝ፣ ማንሳት እና የቤንች ማተሚያ ናቸው። ስቴተም ይህንን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍል በፑታ አፕ ወይም ፑሽ አፕ ፒራሚድ ያጠናቅቃል። ከዚህ በኋላ ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው ስልጠና ይከተላል. ጄሰን ባርቤል squats ያደርጋል፣ dumbbell ይጭናል፣ በትከሻው ላይ ቦርሳ ይዞ ይራመዳል እና ከባድ የመድሀኒት ኳስ ይጥላል። ይህ ዕለታዊ የስቴተም ክፍለ ጊዜ በከፍተኛ ጥንካሬ በሚታወቀው የወረዳ ስልጠና ይጠናቀቃል። ኳስ ምቶች፣ መጎተቻዎች፣ የገመድ መውጣት፣ የሶስት ጊዜ ምቶች፣ የገበሬዎች መራመድ፣ ክብደት ያላቸው ደረጃዎች - እነዚህ ሁሉ ጄሰን ስታተም በየቀኑ የሚያደርጋቸው ልምምዶች አይደሉም። እና ይሄ ሁሉ በመሠረቱ 20 አቀራረቦች ናቸው. ለእነዚህ ስልጠናዎች ምስጋና ይግባውና ተዋናዩ በጣም ጥሩ ይመስላል እና አዳዲስ ሚናዎችን አግኝቷል።

የJason Stetham የፊልምግራፊ

ቻሪዝማቹ ጄሰን ስቴታም በጣም ታዋቂው የድርጊት ፊልም ተዋናይ ተደርጎ ይቆጠራል። እሱ ቃል በቃል በየዓመቱ አንድ ወይም ሁለት ፊልሞች ይለቀቃሉ, ይህም አድናቂዎቹን በጣም ያስደስታቸዋል. ጄሰን የአካል ብቃት እንቅስቃሴእንዲህ ባለው ንቁ የሥራ መርሃ ግብር ውስጥ ስቴቲማ በጣም ይረዳል. የተዋናይው ፊልም ከሞላ ጎደል እንደ ፖሊስ መኮንኖች፣ ሱፐር ኤጀንቶች፣ ጠባቂዎች፣ ሌቦች እና ቅጥረኞች ገፀ-ባህሪያት ያላቸውን ምስሎች ያካትታል። የእሱ የአትሌቲክስ, የጡንቻ ቅርጽ ለእንደዚህ አይነት ሚናዎች በጣም ተስማሚ ነው. እነሆ እሱ - ጄሰን ስታተም ሚናዎች, የእርምጃ ፊልሞች ከእሱ ተሳትፎ ጋር ሁልጊዜ በጣም ተወዳጅ ናቸው. አድሬናሊን የተሰኘው አክሽን ፊልም ወዲያው ተወዳጅ ሆነ፣የመጀመሪያው ክፍል በ2005 ተለቀቀ።

ሌላው በስቲም ፊልሞግራፊ ውስጥ ጉልህ ስፍራ የሚሰጠው ሥዕል "መካኒክ" የተሰኘ ድራማዊ አስደማሚ ነበር። እ.ኤ.አ. በ 2010 ተዋናዩ በሲልቬስተር ስታሎን በተመራው The Expendables ፊልም ላይ ተጫውቷል። እዚህ ጄሰን ስታተም እንደ ብሩስ ዊሊስ፣ ሚኪ ሩርኬ ካሉ ታዋቂ ሰዎች ጋር እና በተከታዩ ላይ ደግሞ ከዣን ክላውድ ቫን ዳም እና አርኖልድ ሽዋርዜንገር ጋር ተቀርጿል።

ከሰባተኛው የፈጣን እና ቁጣ ተከታታይ ክፍል ጀምሮ ተመልካቾች ጄሰንን የኦወን ወንድም ዴካርድ ሾን አድርገው ማየት ይችላሉ። በ 2016 የአስደናቂው "ሜካኒክ" ቀጣይነት ይታያል, ለ 2017 - "ፈጣን እና ቁጣ" ስምንተኛው ክፍል የታቀደ ነው. Stethem በንቃት መቀረጹን አያቆምም ፣ እሱ ሁል ጊዜ ተፈላጊ ነው ፣ እና በቅርቡ ከጄሰን ስቴም ጋር በርዕስ ሚና ውስጥ አዳዲስ የተግባር ፊልሞችን ማየት ይችላሉ። እና አሁን ትንሽ ተጨማሪ ታዳሚው ስለሚወዷቸው ሥዕሎች።

"መጓጓዣ" ከጃሰን ስታተም ጋር

ተዋናዩ እንዲታወቅ ያደረጉ ብዙ ታዋቂ ፊልሞች ቢኖሩም እናሌላው ቀርቶ ታዋቂው የስቴታም የፊልም ተዋናይ የተሰራው በ"መጓጓዣው" ፊልም ነው. የዚህ ትሪለር የመጀመሪያ ክፍል ከተለቀቀ በኋላ ጄሰን የሆሊውድ በብሎክበስተሮች ኮከብ ይሆናል። ታዳሚው በቀላሉ በጀግናው ተደሰተ - ማንኛውንም ነገር ማጓጓዝ የሚችል ሹፌር፣ የደንበኛውን ትዕግስት አላስፈላጊ በሆኑ ጥያቄዎች አይፈትሽም። ፊልሙ ለመጀመሪያው ሴራ ብቻ ሳይሆን ለስቴተም የካሪዝማቲክ ስብዕና ምስጋና ይግባውና ይህን ያህል ተወዳጅነት አግኝቷል። ለዚህ ሥዕል የከፈለው ክፍያ አንድ ሚሊዮን ዶላር ገደማ ነበር። የሚገርመው፣ የዚህ ኢፒክ ቀጣይነት የበለጠ ተወዳጅ ነበር፣ እና የቦክስ ኦፊስ እንዲሁ ከቀዳሚው ክፍል በጣም የላቀ ነበር።

ተዋናዩን ለመቅረጽ በማዘጋጀት ላይ

Stethem ሁል ጊዜ በጥሩ ሁኔታ ላይ መሆን አለበት። ነገር ግን ተዋናዩ ዛሬም በሚለማመደው በተወሰነ ፕሮግራም መሰረት ማጥናት የጀመረው የ"The Expendables" እና "ፓርከር" ፊልሞቹ ከመቅረባቸው በፊት ነበር። ይህ የተዋናይ ፕሮግራም የተዘጋጀው በቀድሞው የባህር ኃይል ማኅተም ሎጋን ሁድ በተጋበዙ አሰልጣኝ ነው። የጄሰን ስታተም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በጣም ከባድ እና ሶስት እርከኖችን ያቀፈ ነበር፡ሙቅ አፕ፣ መካከለኛ ጥንካሬ እና የወረዳ ስልጠና።

የተዋናይ ማሰልጠኛ ዘዴዎች

Jason Statham በድርጊት ፊልሞች ላይ የሚጫወታቸው ሚናዎች ሁሉ ትልቅ የአካል ብቃትን ይጠይቃሉ። ተዋናዩ በራሱ የሚሰራ በጣም አስቸጋሪ ዘዴዎች እንኳን. ይህ በእርግጥ ድርብ ከባድ ስራ ነው እና በተመሳሳይ መልኩ ሙሉ ትጋትን ይጠይቃል። ስለዚህ ተዋናዩ ያለማቋረጥ እና በብርቱነትተይዟል። የጄሰን ስታተም የሥልጠና ዘዴ የክብ ሥልጠና መርህ ነው ፣ መላው የጡንቻ ቡድን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መካከል በተቻለ አጭር እረፍት ሲሰራ። በሳምንት ስድስት ቀናትን ለክፍሎች ይሰጣል ፣ እና በየቀኑ መልመጃዎቹ አይደገሙም ፣ ይህ ሙሉ በሙሉ አዲስ ስብስብ ነው። ስለዚህ የጄሰን ስቴታም የስልጠና መርሃ ግብር የተለያዩ ነው፣ አይረብሽዎትም እና በስነ-ልቦና አይደክሙም።