Sinelnikov V.V.፡ ስለ ጸሃፊው ግምገማዎች፣ መጽሃፎች፣ የህይወት ታሪክ፣ ፎቶ

2024 ደራሲ ደራሲ: Leah Sherlock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 05:26

Valery Sinelnikov በድህረ-ሶቪየት ጠፈር ውስጥ በጣም ታዋቂ እና ታዋቂ ከሆኑ የኢሶስት ደራሲያን አንዱ ነው። እስካሁን ድረስ የእሱ መጽሃፍቶች ከአስራ ሁለት ሚሊዮን በላይ ቅጂዎች ተሽጠዋል. ይህ መጣጥፍ ስለዚህ ደራሲ እንቅስቃሴዎች እና መጽሃፎች ይናገራል።

አጭር የህይወት ታሪክ

በህዳር 1967 በሩቅ ምስራቅ ከአንድ ወታደራዊ መኮንን እና አስተማሪ ቤተሰብ የተወለደ። በሲምፈሮፖል ከተማ የፊዚክስ እና የሂሳብ ትምህርት ቤት ተምሯል። ከስቴት ሜዲካል ኢንስቲትዩት በጠቅላላ ህክምና ተመርቋል። ከተቋሙ ከተመረቀ በኋላ በሩሲያ ፌዴሬሽን ውስጥ በሆሚዮፓቲ እና በስነ-ልቦና ሰልጥኗል. የጸሃፊው የመጀመሪያ መጽሃፍ "በሽታህን ውደድ" በ1999 ታትሞ ፍጹም ምርጥ ሻጭ ሆነ። ቫለሪ ባለትዳር እና አራት ልጆች አሉት። በአሁኑ ጊዜ በሲምፈሮፖል ከተማ ውስጥ በክራይሚያ ውስጥ ይኖራል. እሱ ደግሞ የሃሳብ ሃይል፣ የጭንቀት ክትባት፣ የሀብት መንገድ። ደራሲ ነው።

ቫሌሪ ሲኔልኒኮቭ ማነው

ሲኔልኒኮቭ በተግባር ላይ ያለ ሳይኮቴራፒስት፣ ሳይኮሎጂስት፣ ሆሞፓት ነው። ቫለሪ ደግሞ ልዩ የሆኑ በርካታ አዘጋጅቷልብዙ ሰዎች ጤንነታቸውን እንዲያሻሽሉ, ደህንነታቸውን እንዲጨምሩ እና የህይወት ደስታን እንዲለማመዱ የረዳቸው የስነ-ልቦና ዘዴዎችን የመፈወስ ቀላልነት እና ውጤታማነት. የቫለሪ ሲኔልኒኮቭ መጽሐፍት ግምገማዎች ብዙ አንባቢዎች የዓለም አመለካከታቸውን እንደቀየሩ ይናገራሉ።

የሲነልኒኮቭ መጽሐፍት እንዴት እንደሚረዱ

ከሱ መጽሃፍቶች የንዑስ ንቃተ ህሊናዎን አቅም እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚችሉ መማር፣ ከብዙ በሽታዎች መፈወስ፣ ይቅር ማለትን መማር እና ደስተኛ መሆን ይችላሉ። ዘዴው የፈውስ ኃይል ሊሰጥ ይችላል. አዎንታዊ ተጽእኖ የሚጀምረው የጸሐፊውን ምክሮች በተግባር ላይ ማዋል ከጀመሩበት ጊዜ ጀምሮ ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ሲኔልኒኮቭ ልምድ ያለው እና ብቁ ሳይኮቴራፒስት ነው።

የሳይኮሎጂስት የአለም እይታ

በሲኔልኒኮቭ መሠረት ሰዎች በዙሪያቸው የራሳቸውን ዓለም ይፈጥራሉ፡ በራሳቸው አስተሳሰብ፣ ስሜት እና ድርጊት ይፈጥራሉ። ከጠቅላላው የተለያዩ አማራጮች አንድ ሰው ለራሱ የተወሰኑ ድንበሮችን ይለያል, በውስጡም የበለጠ ወይም ያነሰ ተስማሚ እና ምቾት ሊሰማው ይችላል. ሰው የሚኖረው በእውነታው በራሱ ሳይሆን በአርአያው ነው። በእውነታው በራሱ እና በአለም ላይ ባለው ሀሳብ መካከል ትልቅ ልዩነት አለ. ይህ ደግሞ ግልጽ ነው። ሲኔልኒኮቭ የግለሰቡን የዓለም አተያይ ከአጽናፈ ዓለማዊ ህጎች ጋር በማጣጣም ያገናዘበ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊው "የአስተሳሰብ ንፅህና ህግ" ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ይህም በሽታዎችን ለመከላከል እንደ መሰረታዊ ዘዴ ነው. በጣም የተለመደው የአጽናፈ ሰማይ ህግ መጣስ, ደራሲው የተፈጠረ የንቃተ ህሊና ሞዴል "Tyrant - Victim" በሚለው ሰው ውስጥ መኖሩን ይጠራዋል.በዙሪያው ላለው ነገር ሁሉ ጠብ አጫሪነት፣ በተራው፣ በአለምአቀፋዊ ውስን ሀብቶች ስሜት የሚፈጠር።

የሥነ ልቦና ባለሙያው ራሱ የአካባቢን የተትረፈረፈ ጽንሰ-ሐሳብን ያከብራል ፣በዚህም መሠረት “የራሱ ሕይወት ዋና” በሚል ያቀረበውን የዓለም እይታ ተስማሚ ሞዴል አዳብሯል። እና የአንድ የተወሰነ በሽታ መንስኤዎችን እና ህክምናውን ለመወሰን ደራሲው የመጥለቅ እና የንቃተ ህሊና መልሶ ማቋቋም ዘዴን ሀሳብ አቅርበዋል, ይህም በኤሪክሰን ዘዴ መሰረት የሂፕኖሲስ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

"በሽታህን ውደድ" የሚለውን መጽሐፍ እንዴት ማንበብ ይቻላል

ይህን መጽሐፍ እንደ ልብወለድ ለማንበብ አይሞክሩ። የበለጠ ሊጠና የሚገባው መመሪያ ነው። ስለዚህ, አንድ ጊዜ ካነበቡ በኋላ, መጽሐፉን ብዙ ጊዜ እንደገና ማንበብ ያስፈልግዎታል. እና በእያንዳንዱ ጊዜ አዲስ መረጃን በተግባር ለማየት። አንዳንድ አንባቢዎች አንዳንድ የመጽሐፉን ሃሳቦች በደንብ ሊያውቁ እና አዲስ እውቀትን በፍጥነት ሊወስዱ ይችላሉ። ሌሎች, ይህ ዘዴ ግኝት የሚሆንላቸው, ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አለባቸው. ያም ሆነ ይህ፣ በዚህ መጽሐፍ ውስጥ የተገለጸው ነገር ማጥናት እና በህይወቶ ተግባራዊ ማድረግ ተገቢ ነው።

ይህ ስራ በተከታታይ መጽሃፎች ውስጥ የመጀመሪያው ሲሆን ስለ ንዑስ ንቃተ ህሊናው ስራ እና የተለያዩ ችግሮችን ለመፍታት በጣም ውጤታማ ዘዴ መግለጫ ነው። ብዙ አይነት በሽታዎችን ለማከም ብቻ ሳይሆን እንደ ሙያ, ፍቅር, ቤተሰብ, ገንዘብ የመሳሰሉ የህይወት ዘርፎችን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ይህ ሞዴል ለመቆጣጠር ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ቀላል እና ለመረዳት የሚቻል ነው. ለ ፓናሲያ ተደርጎ ሊወሰድ አይገባምማንኛውም ችግሮች እና እድሎች. ይህ በግንዛቤ መንገዱ ላይ ካሉት ደረጃዎች ውስጥ አንዱ ብቻ ነው። Valery Sinelnikov ይህንን ዘዴ ለመቆጣጠር እና በህይወትዎ ውስጥ እንዲጠቀሙበት ይመክራል. በእሱ አስተያየት፣ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ የራሱ መሆኑን ሲያውቅ ለራሱ አዲስ ነገር መፈለግ ይጀምራል።

የመጀመሪያው ምእራፍ አንድ ሰው በዙሪያው ያለውን አለም እንዴት እንደሚገነዘብ እና እንደሚፈጥር፣ ንቃተ ህሊና እና ንዑስ አእምሮ በህይወቱ ውስጥ ምን ቦታ እንደሚወስድ፣ በዓለማችን ውስጥ ምን ህጎች እንደሚሰሩ አጠቃላይ ሀሳብ ይሰጣል። አንድ ሰው ይህንን መረጃ በጥልቀት በተረዳ መጠን ሁሉንም ቁሳቁሶቹን የበለጠ ቀላል እና ፈጣን ያደርገዋል። መጽሐፉ በሙሉ ከተነበበ በኋላ ወደዚህ ምዕራፍ እንደገና መመለስ አስፈላጊ ነው. የዚህ መፅሃፍ ገፆች ደግሞ ንዑስ አእምሮን እንዴት በትክክል ማግኘት እንደሚችሉ ይገልፃሉ። የተረጋጋ ውጤት ለማግኘት በጸሐፊው የቀረበውን መመሪያ መከተል አለብዎት. ሁለተኛው ምዕራፍ ሰዎች ለራሳቸው በሽታዎችን እንዴት እንደሚፈጥሩ ይገልጻል. ቫለሪ ሲኔልኒኮቭ እንዳሉት ይህ የመጽሐፉ ክፍል በትኩረት ሊከታተለው የሚገባ ነው። በግምገማዎች መሰረት "በሽታህን ውደድ" (መጽሐፍ) ብዙ ሰዎች የህመሞቻቸውን መንስኤዎች እንዲገነዘቡ ረድቷቸዋል.

የእኛ የአለም እይታ

በምድራችን ላይ የጣት አሻራቸው ሙሉ በሙሉ የሚመሳሰል ሁለት ሰዎች የሉም። እንዲሁም፣ የሕይወት መንገዳቸው ተመሳሳይ የሆኑ ሁለት ሰዎች የሉም። ለምሳሌ አንድ ቤተሰብ ውስጥ ቢያደጉም ተመሳሳይ መንትዮች ተፈጥሮ እና ባህሪ እንኳን ይለያያሉ።

በሌላ አነጋገር እያንዳንዱሰው በራሱ ትንሽ እውነታ ውስጥ ይኖራል እናም የራሱን "ልዩ" አጽናፈ ሰማይ ይፈጥራል. እያንዳንዱ ልጅ ከልጅነት ጀምሮ, በወላጆች, በአዋቂዎች, በአስተማሪዎች, በአከባቢው ተጽእኖ ስር የራሱን እውነታ, የራሱን የዓለም እይታ ይፈጥራል. በውጤቱም, ህጻኑ ስለ አለም የራሱን ሀሳብ አቋቋመ, እሱም በተወሰነ መልኩ ተመሳሳይ ነው, እና በአንዳንድ መንገዶች ከወላጁ የተለየ. ከህፃንነታቸው ጀምሮ ያሉ አብዛኛዎቹ ህጻናት በልዩ፣ "በትክክለኛ" መንገድ እውነታውን እንዲገነዘቡ ተምረዋል። ይህ ሂደት በቀላሉ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በእሱ ውስጥ መሳተፍ, ሰውዬው የበለጠ ተስማሚነት ይሰማዋል. ነገር ግን ብዙ ጊዜ ሰዎች በዚህ እንቅስቃሴ በጣም ስለሚወሰዱ አንድ ቀላል እውነትን ይረሳሉ፡ በእውነተኛው እውነታ እና በእሱ ሃሳብ መካከል ትልቅ ልዩነት አለ። ሲኔልኒኮቭ እንደ ሳይኮቴራፒስቶች እና ሳይኮሎጂስቶች "የሰው አስተሳሰብ ኃይል" ጽንሰ-ሐሳብ እንደ አስተምህሮው መሠረት አድርጎ ይወስዳል

ሰዎች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ የዓለምን ሞዴል ፈጥረዋል፣ ህይወታቸውን ሙሉ የሚኖሩበት የእውነታ ተምሳሌት በሆነ መልኩ ይህንን ሞዴል ወደ ተሻለ ለመቀየር ይሞክራሉ። ምንም መጥፎ ወይም ጥሩ ሞዴሎች የሉም. ዋናው ጥያቄ ሞዴሉ ምን ያህል ውጤታማ እና ጠቃሚ ነው. በአንድ በኩል፣ ሃሳባችን የአለም ስልጣኔ ከበርካታ ሺህ አመታት በላይ ያስገኛቸውን ስኬቶች በሙሉ ለመጠቀም ይረዳል፣ በሌላ በኩል ደግሞ ውስንነቶችን ይፈጥራል፣ ይህም ከሀሳብ የራቀ ሞዴል እውነተኛው እውነታ ነው የሚለውን እምነት ያጠናክራል። እና ይህ ማታለል ከእውነታው ይመራዋል እና የእርካታ ስሜት ይፈጥራል።

አንድ አያዎ (ፓራዶክስ) አለ፡ ለነገሩ ስብዕናበእውነቱ የሚኖረው እና ሳያውቅ እንደሆነ ይገነዘባል - እንደ አንድ ነገር ለመረዳት የማይቻል ፣ ውስብስብ ነገር ግን የዚህን እውነታ ሞዴል ብቻ ያውቃል ፣ ይህም ፍጥረት ህይወቱን እና ጉልበቱን ሁሉ ያጠፋል ።

መላምት

Valery Sinelnikov እንደ ተመራማሪ ሳይኮሎጂስት በሰው ልጅ ንቃተ ህሊና እና በእውነታው መካከል ስላለው ግንኙነት የሚከተለውን መደምደሚያ አድርጓል፡

• እውነታው ሊመረመር የማይችል ኃይል ነው፣ ንቃተ ህሊና ያለው ጉልበት ነው።
• የሰው ልጅ ንቃተ-ህሊና የአለማቀፋዊ ወይም የመለኮታዊ ንቃተ-ህሊና ቅንጣት ነው።
• አለም ለመረዳት የማይቻል እና ሚስጥራዊ ነው፣ እናም አንድ ሰው አጽናፈ ሰማይን እና እራሱን እንደ ምስጢር አድርጎ መያዝ አለበት።
• የሰው አእምሮ የሚኖርበትን አለም ሀሳብ ይፈጥራል። በሌላ አነጋገር፣ የራሳችን ንቃተ ህሊና የሚሰጠንን እነዚያን ክስተቶች እንማራለን።

Valery Sinelnikov እንደ ካህናቱ፣ የእግዚአብሔርን ፈቃድ ተጽዕኖ ከግምት ውስጥ ሳያስገባ ለሰው ፈቃድ እና አስተሳሰብ ትልቅ ቦታ ይሰጣል። የኦርቶዶክስ ቀሳውስት ብዙ ጊዜ ትምህርቶቹን ይነቅፋሉ።

ስለ ንዑስ ንቃተ ህሊና ማወቅ ያለብዎት

የሳይኮአናሊሲስ ንድፈ ሃሳብ ከመፍጠሩ ከረጅም ጊዜ በፊት ታዋቂ የጥንት ዶክተሮች ስለ ውስጣዊ አእምሮ ስለመኖሩ ጽፈዋል። በ20ኛው ክፍለ ዘመን ታላቁ ፍሮይድ በሰው አእምሮ ውስጥ አራት “ክፍሎችን” ለይቷል፡ ኢጎ፣ ኢድ፣ ሱፐርኢጎ እና ቅድመ ንቃተ-ህሊና እያንዳንዳቸው የተወሰኑ ተግባራትን አከናውነዋል። ይህ ሞዴል በስነ-ልቦና እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ተጫውቷል. ለወደፊቱ, ሌሎች ዘዴዎች መታየት ጀመሩ-የስነ-ልቦና ጥናት በጁንግ ዘዴ መሰረት, አውቶማቲክመጻፍ፣ የዊነር የሳይበርኔት ሞዴል፣ የባህሪነት፣ የጌስታልት ሳይኮሎጂ፣ የግብይት ትንተና፣ ኒውሮሊንጉስቲክ ፕሮግራሚንግ እና የኤሪክሶኒያን ሂፕኖሲስ። በአሁኑ ጊዜ የሥነ አእምሮ ቴራፒስቶች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሰው አእምሮ በሁኔታዊ ሁኔታ በሁለት ክፍሎች ሊከፈል እንደሚችል ይስማማሉ፡ ንቃተ ህሊና እና ንቃተ ህሊና።

ይህ ክፍፍል ሁኔታዊ መሆኑን መረዳት አለበት። ስብዕና የተሟላ ሥርዓት ነው። ሳይንቲስቶች እና ሳይኮሎጂስቶች ንኡስ ንቃተ ህሊናው የማይታወቅ እና ሙሉ በሙሉ የማይታወቅ የሰው ማንነት ቅንጣት ነው ብለው ያምናሉ ፣ እሱን ለመፍታት መሞከር ያስፈልግዎታል። ንኡስ ንቃተ ህሊናው በበረዶ ግግር ውስጥ ካለው የውሃ ውስጥ ክፍል ጋር ሊወዳደር ይችላል። ይህ የአዕምሮ ክፍል ከንቃተ-ህሊና በጣም ትልቅ እና ለእኛ የተዘጋ ነው። በዚህ የተደበቀ የስነ-አእምሮ ክፍል ውስጥ ስለ ሰው ሕይወት ሁሉም መረጃዎች ይከማቻሉ. ንዑስ አእምሮ የማስታወስ ዘዴን ያከማቻል፣ ሁሉንም የሰውነት ተግባራት በነርቭ ስርዓታችን ይቆጣጠራል፣ ምላሾች እና ውስጣዊ ስሜቶች፣ አውቶማቲክ ድርጊቶች እና ልማዶች።

የበሽታ መንስኤ

የተለያዩ በሽታዎች የአንድ ሰው አስተሳሰብ፣ስሜት እና ስሜት ውጫዊ ነጸብራቅ ናቸው። ብዙዎች አስተሳሰቦች ሁለንተናዊ የኃይል ዓይነት መሆናቸውን አስቀድመው ተገንዝበዋል. እና ሁለቱም የመፍጠር እና የማጥፋት ኃይል አላቸው. ሀሳቦች የግድ እውን መሆናቸውን ሁል ጊዜ መታወስ አለበት። እናም በሽታን እና የተለያዩ ችግሮችን የሚፈጥሩልን አጥፊ ሀሳቦች፣ ቃላት እና ድርጊቶች ናቸው፣ እንዲሁም የጥፋት ሂደቱ በንቃተ ህሊና ውስጥ መጀመሩን ማሳያ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ የሚያስቡትን መንገድ መቀየር ይችላሉ።

የተፈጥሮ ህግጋት

ሁሉም ሰው ሀይልን በሚመለከት የተፈጥሮ ህግጋትን ያውቃል - ጉልበት ሊወድም አይችልም፣ ብቻ ነውወደ ሌላ መልክ ተለወጠ. ቁጣ እና ጥላቻ በመጨረሻ ወደ ሰውዬው ይመለሳሉ ምክንያቱም ልክ እንደ መውደድን ይስባል. እነዚህ ስሜቶች ፍርሃት, መከራ, ግድየለሽነት ያመጣሉ. እና ለመሸከም የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል. ይህ ሁሉ ወደ በሽታዎች መከሰት እና የተለየ ተፈጥሮ ችግሮች ያስከትላል።

አሉታዊ ስሜቶች እና ሀሳቦች በጤና ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ

በአሉታዊ አስተሳሰቦች እና ስሜቶች አማካኝነት ንዑስ አእምሮ ለአንድ ሰው ጠቃሚ ነገርን ለማከናወን ይፈልጋል። እንደ ቂም, ቁጣ, ቁጣ, ስግብግብነት, ቅናት, ምቀኝነት ያሉ ስሜቶች አንዳንድ አዎንታዊ እቅዶችን እና ፍላጎቶችን እውን ለማድረግ ይሠራሉ. ነገር ግን በተፈጥሯቸው አጥፊዎች ናቸው, እናም አንድ ሰው በህይወቱ ውስጥ ያለማቋረጥ የሚሰማቸው ከሆነ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ እነዚህ ስሜቶች ሊያስከትሉ ለሚችሉት ውጤቶች ሙሉ ሃላፊነት የመውሰድ ግዴታ አለበት. ምርጫው የግለሰቡ ነው። በግምገማዎች መሰረት ሲኔልኒኮቭ ብዙ ሰዎች አሉታዊ አስተሳሰባቸውን እንዲቀይሩ እና ብዙ ችግሮችን እንዲፈቱ ረድቷቸዋል.