እርስዎ እንዲያስቡ የሚያደርግ መጽሐፍ ዝርዝር

2024 ደራሲ ደራሲ: Leah Sherlock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 05:26

እርስዎ እንዲያስቡ የሚያደርጉ መጽሃፎች፣ሰዎች በተቻለ መጠን የራሳቸውን ግንዛቤ እንዲያዳብሩ እና እንዲያስፋፉ ይረዷቸዋል፣በተለይም እነሱን ካነበቡ በኋላ ስለአለም እይታ፣በአካባቢያችሁ ስላለው አለም ማሰብ ከጀመርክ፣ስለሚያነቡት ነገር እንድታስብ ለረጅም ጊዜ መጽሐፉን ከአንድ ሰው ጋር ለመወያየት ይፈልጋሉ, የራስዎን አስተያየት ያካፍሉ. እንደነዚህ ያሉት መጻሕፍት የአንድን ሰው የዓለም አመለካከት በመቅረጽ ረገድ ትልቅ ሚና ስለሚጫወቱ በጣም ጠቃሚ ናቸው። እንደዚህ አይነት መጽሃፍቶች ለግል ውስጣዊ እድገት በጣም ጠቃሚ ናቸው።

አስተሳሰብ

በማርክ ዊልያምስ እና ዳኒ ፔንማን ከተፃፉ አነቃቂ መፅሃፍቶች ውስጥ አንዱ ማይንድfulness ይባላል። ይህ በአዕምሯዊ ማሰላሰል ላይ ያለ ሥራ ነው ፣ እሱም ቴራፒው የተመሠረተበት ፣ ደራሲዎቹ ከኦክስፎርድ ዩኒቨርሲቲ ባልደረቦቻቸው ጋር አብረው ያዳበሩት። ዛሬ ይህ ዘዴ በዩናይትድ ኪንግደም የጤና ጥበቃ ዲፓርትመንት ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል ምክንያቱም መፈወስ ብቻ ሳይሆንአንድ ዓይነት በሽታ, ግን ደግሞ የመንፈስ ጭንቀትን ለመከላከል. ይህ ስለ ህይወት እንዲያስቡ የሚያደርግ፣ አንድ ሰው የዘመናችንን የጭንቀት ፍጥነት እንዲቋቋም የሚረዳ መጽሐፍ ነው።

መጽሐፉ የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት በቀን ከ20 ደቂቃ በላይ መሰጠት ያለባቸውን የማሰላሰል ልምምዶችን ይገልፃል። ደራሲዎቹ እነዚህን ምክሮች ከተከተሉ የራስዎን የጭንቀት መጠን ይቀንሳሉ ፣ መበሳጨትን ይረሳሉ ፣ ፈጠራን እና ትውስታን ማዳበር ፣ የአካል እና የስነ-ልቦና ጽናትን ማሰልጠን ፣ የደም ግፊትን መቀነስ እና የበሽታ መከላከያዎችን እና አጠቃላይ ጤናን ይጨምራሉ።

ጸሃፊዎቹ አሰልቺ እና አላስፈላጊ ልማዶችን በማስወገድ ስርዓቱን ለመስበር፣ ወደ የተረጋጋ አእምሮ፣ የህይወት ስኬት የሚያመጡ መደበኛ ማሰላሰሎችን ለመምራት ሀሳብ አቅርበዋል። ህይወቶዎን እንዴት የተሻለ ማድረግ እንደሚችሉ እንዲያስቡ የሚያደርግዎት ይህ መጽሐፍ ነው።

ኔላንግ፡ ቅዠቶቹን በውድ የሸጠው ልጅ ታሪክ

ይህ ለወንድ ልጅ ፈጣሪ የተሰጠ መጽሐፍ ሲሆን በዋነኝነት በወላጆች ላይ ያነጣጠረ ነው። ነገር ግን ደራሲዎቹ ገና ልጅ ለሌላቸው ሰዎች ማንበብ ጠቃሚ እንደሆነ እርግጠኛ ናቸው. በራስዎ አስተዳደግ ላይ ያግዛል፣ ይህ እንዲያስቡ የሚያደርግ፣ በህብረተሰቡ የተገለጹ አመለካከቶችን የሚያፈርስ፣ እውነተኛ ፍላጎቶችዎን የሚያስታውስ መጽሐፍ ነው።

የኒላንግ ተከታታይ መፅሃፍ ዋና ገፀ ባህሪ በአስደናቂ ሃሳቡ ምስጋናውን ወደ ልዕለ ኃያልነት የሚቀይር አስደናቂ ችሎታ አግኝቷል።

ኔላንግ አስገራሚ ፈጠራዎችን እና ሙሉ ስርዓቶችን ይዞ ይመጣል።ዓለማችንን መለወጥ, በጣም አሳሳቢ ችግሮቹን መፍታት ይችላል. አንድ ሰው በ1 ሰከንድ ውስጥ ፒያኖ እንዲጫወት እንዴት እንደሚያስተምር፣ በምድር ላይ ያለውን አየር ሁሉ ከአቧራ እና ጭስ በአንድ ጊዜ እንዴት ማፅዳት እንዳለበት ያስባል።

እነዚህ ፈጠራዎች ናቸው ምንም እንኳን ሙሉ ለሙሉ የማይታመን ቢመስሉም ነገር ግን በቅርበት ሲመረመሩ እውን የሚሆኑ። ዋናው ነገር በእርስዎ ቅዠቶች ውስጥ በማንኛውም ነገር መገደብ አይደለም, ይህ ተከታታይ ትምህርት የሚያስተምረው ይህ ነው. ለማሰብ፣ ስለ አለም ከተዛባ አስተሳሰብ በመውጣት። በተጨማሪም፣ ልዩ የሆነ ቅርጸት ነው፣ እያንዳንዱ መፅሃፍ በሚያስደንቅ ሁኔታ የጽሑፍ፣ የምሳሌዎች እና ያልተለመዱ የፎቶግራፎች ጥምረት።

በ5 አመታት ውስጥ የት ይሆናሉ?

ስለ ህይወት እንድታስብ የሚያደርግ፣ ያገኙትን ነገር እንደገና እንድታጤኑ እና ወደፊትም ልትታገሉበት የሚገባህ መፅሃፍ "በ5 አመት ውስጥ የት ትሆናለህ?" የተፃፈው በዳን ዛድራ ነው።

ደራሲው ምክንያታዊ ጥያቄ ይጠይቃል፣ የሚቀጥሉትን 5 ዓመታት በምን ላይ ለማሳለፍ ፈቃደኞች ኖት። ከሁሉም በላይ ይህ በጣም ረጅም የሰው ልጅ ህይወት ነው. ለምሳሌ፣ አሜሪካን ለማግኘት ክሪስቶፈር ኮሎምበስ 5 ዓመታት ፈጅቶበታል፣ እና ማይክል አንጄሎ የሲስቲን ቻፕልን በተመሳሳይ ጊዜ ቀባ። ህይወታችሁ አንድ እና ብቸኛ መሆኑን በፍፁም መዘንጋት የለበትም፣ ሊባክን አይችልም።

ይህ መጽሐፍ ሁሉም ሰው እንዲያስብ፣ ህልሙንና ፍላጎቱን እንዲመረምር፣ ለችሎታው የበለጠ ትኩረት እንዲሰጥ የሚያደርግ መጽሐፍ ነው። ያኔ ብቻ ነው ህይወትህን እና በዙሪያህ ያለውን አለም በተሻለ ሁኔታ መቀየር የምትችለው።

ዳን ዛድራ በየእለቱ ባጠፋው ተመስጦ፣ በማድነቅ አውቆ ለመኖር ጥሪ አድርጓልበየደቂቃው፣ ምክንያቱም በየሚቀጥለው 5 ዓመት በዚህ ህይወት ውስጥ ምርጥ ሊሆን ወይም ወደ ሌላ አምስት ዓመታት ሊቀየር ይችላል። በሰውየው ላይ ብቻ የተመካ ነው።

ዛድራ ሁለቱም ዋና አዘጋጅ እና አነቃቂ እና አነቃቂ የስጦታ መጽሐፍትን የሚያመርት የሕትመት ድርጅት መስራች ነው። እሱ ራሱ በርካታ የጥቅሶች ስብስቦችን ጽፏል፣ እነሱም ከዋናዎቹ አሳቢ መጽሐፍት መካከል ናቸው።

የዜን አእምሮ፣ጀማሪ አእምሮ

እርስዎ ከሚያስቡት አስደሳች መጽሃፎች መካከል የሱዙኪ ሹንሪዩ ጥናት “የዘን አእምሮ፣ ጀማሪ አእምሮ” የተሰኘው ጥናት ነው። ይህን ልዩ ሥራ ካነበበ በኋላ ታዋቂው የአፕል መስራች ስቲቭ ጆብስ ቡዲስት ሆነ። ነገር ግን ይህ ስራ በዚህ ርዕስ ላይ ጨርሶ ለማይወዱትም ጠቃሚ ይሆናል።

ይህ ስለ ህይወት ትርጉም እንድታስብ፣ በዙሪያህ ያለውን አለም እንድትመለከት፣ አዳዲስ መፍትሄዎችን እና አቀራረቦችን እንድታገኝ የሚረዳህ መጽሐፍ ነው።

ይህ ስራ የተሰጠበት ዜን ቡዲዝም እንደማንኛውም ሰው በህይወት ያለዎትን ቦታ እንዲያስቡ የሚያደርግ ልዩ ፍልስፍና ነው። ብዙዎች ይህ ለዘመናዊው ዓለም በጣም ተገቢው ፍልስፍና እንደሆነ ያምናሉ።

ይህ ስለ ህይወት ትርጉም እንድታስቡ የሚያደርግ መጽሐፍ ነው፣ ዛሬ ሙሉ በሙሉ በሩሲያኛ ይገኛል። በእሱ ውስጥ የተግባር ማሰላሰል መሰረታዊ ነገሮችን ያገኛሉ፣ የጃፓን ቡዲዝም ባህሪያትን ይማሩ።

"ዜን አእምሮ፣ ጀማሪ አእምሮ" በታዋቂው የዜን መምህር ሱዙኪ ሹንሪዩ እና በአሜሪካ ተማሪዎቹ መካከል የተደረገ ውይይት ነው።ሹንሪዩ በ13ኛው ክፍለ ዘመን በመነኩሴ ዶገን የተመሰረተው የጃፓን ቡዲዝም ቅርንጫፎች የአንዱ ተወካይ ነው።

ይህ መጽሐፍ ለሕይወት ትክክለኛውን አመለካከት ለመቅረጽ ይረዳሃል፣ በዙሪያህ ያለውን ዓለም እንድትገነዘብ ያስተምረሃል፣ ይህም እጅግ በጣም ውስብስብ ነው፣ ምንም እንኳን ቀላል እና ቀላል ቢሆንም። ለዜን ቡዲዝም ራሳቸውን ማዋል የማይፈልጉ ሰዎች በምድር ላይ የመኖርን እውነተኛ ምስጢር፣ የመሆንን አዲስ ደስታ በእነዚህ ገፆች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

በቀላል የመኖር ጥበብ

የዶሚኒኬ ሎሮ መጽሃፍ "ቀላል የመኖር ጥበብ" ትርፍን እንዴት ማስወገድ እና ህይወትዎን እንደሚያበለጽግ ይናገራል። ፀሃፊው በዘመናዊው አለም አብዛኛዎቹ ፍላጎቶቻችን የኛ ሳይሆኑ በፋሽን አዝማሚያዎች እና በማስታወቂያዎች ብቻ የተጫኑ ናቸው ሲል ተከራክሯል።

ዛሬ የሰው ልጅ ያለማቋረጥ ሊያደርጋቸው የሚችላቸውን ሌሎች ዘመናዊ መግብሮችን በማደን ላይ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ስለ እውነተኛ እሴቶች ይረሳል. አንባቢው ይህን መጽሐፍ ካነበበ በኋላ በጃፓን ፍልስፍና ዓለም ውስጥ ለመዝለቅ፣ በዙሪያችን ስላሉት አብዛኞቹ ነገሮች እውነተኛ ዋጋ ለማሰብ ልዩ እድል አለው። "ቀላል የመኖር ጥበብ" በየእለቱ በዙሪያችን ላሉ ብዙ ነገሮች ያለዎትን አመለካከት እንዲቀይሩ በሚያደርጉ መጽሃፎች ዝርዝር ውስጥ ተካትቷል።

ቻፓዬቭ እና ባዶ

እንዲያስቡ ከሚያደርጉ ጥሩ መጽሃፎች መካከል ሃይማኖታዊ እና ፍልስፍናዊ ጥናቶች እና አነቃቂ ህትመቶች ብቻ ሳይሆኑ በርካታ የጥበብ ስራዎችም አሉ። ለምሳሌ ፣ የዘመናዊው ጥንታዊ ሩሲያ ልብ ወለድሥነ ጽሑፍ በቪክቶር ፔሌቪን "Chapaev and the Void" ይባላል።

ይህ መጽሐፍ እራስዎን ለረጅም ጊዜ ስለመሆን በሚያስቡ ሀሳቦች ውስጥ እንዲጠመቁ ያደርግዎታል። በእሱ ውስጥ የተገለጹት አብዛኛዎቹ ክስተቶች እርስ በርሳቸው የሚጋጩ ከመሆናቸው የተነሳ አእምሮዎ እየሆነ ያለውን ነገር ለማመን እና ያነበቡትን በበቂ ሁኔታ እንዲገነዘብ ያደርገዋል። ይህ መጽሐፍ በዝግታ እና በጥንቃቄ መነበብ አለበት፣ በዚህ አጋጣሚ ብቻ ለማንፀባረቅ የሚጠቅሙ ብዙ አስደሳች ርዕሶችን ለማግኘት እድሉ አለ።

ልብ ወለድ "ቻፓዬቭ እና ባዶነት" ከ1918 እስከ 90ዎቹ አጋማሽ ያለውን ጊዜ ይሸፍናል። በታሪኩ መሃል ሁለት ገፀ-ባህሪያት አሉ-ቀይ ኮሚሳር ቫሲሊ ቻፓዬቭ እና ገጣሚው ገጣሚ ፒዮትር ቫይድ። በዚህ ጊዜ ሁሉ የእርስ በርስ ጦርነት ግንባር ላይ የተፋለሙ ይመስሉ ነበር። ደራሲው ራሱ በኋላም እንደዚህ አይነት ተኳሃኝ ያልሆኑ ገጸ-ባህሪያትን ማገናኘት አንዱ ዋና ስራው እንደሆነ አምኗል።

ልብ ወለዱ ብዙ ሁለተኛ ደረጃ መስመሮች እና ቁምፊዎችም አሉት። በስራው ውስጥ ለሩሲያ የወደፊት እድገት ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን የሚጠቁሙ ብዙ ምልክቶች አሉ. በምእራብም ሆነ በምስራቅ በየትኛው መንገድ ለመሄድ ወሰነች ብዙ በእጣ ፈንታዋ ይወሰናል።

በእውነቱ ከሆነ ፒተር ቮይድ እና ሌሎች በርካታ ጀግኖች በጋራ ቅዠት ልምድ ላይ የተመሰረተው በዶክተር ካናሽኒኮቭ ዘዴ መሰረት በሳይካትሪ ክሊኒክ ውስጥ የመልሶ ማቋቋም ስራ እየተካሄደ ነው። ለመሻሻል ግብ የተዋሃዱ አራት ታካሚዎች በአንድ ክፍል ውስጥ እንዲቀመጡ ይደረጋሉ፣ በዚህም እርስ በእርሳቸው በእውነታው ውስጥ እየተጠመቁ ነው።

ህይወት ያለ ገደብ

በእርግጥ በኒክ ቩጂቺች ከተፃፉ በጣም አበረታች መጽሃፎች አንዱ ነው። ያለ ገደብ ህይወት ይባላል። ቩጂቺች በቴትራ-አሜሊያ ሲንድረም የተወለደው አውስትራሊያዊ አነቃቂ ተናጋሪ እና በጎ አድራጊ ነው። ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት በዘር የሚተላለፍ በሽታ ሲሆን ይህም አራቱም እግሮች እንዳይኖሩ ያደርጋል።

በተመሳሳይ ጊዜ እሱ ራሱ ተልእኮው ሰዎች የህይወት መንገዳቸውን እንዲያገኙ መርዳት እንደሆነ ያውጃል። ለዚህም, መጽሐፉን ጽፏል, እርስዎ እንደተረዱት, ቩይቺች ራሱ ይህን ያደረገው ከረጅም ጊዜ በፊት ነው. በልጅነቱ ስለ ድክመቶቹ በጣም ይጨነቅ ነበር, ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ከእነሱ ጋር ሙሉ ህይወት መኖርን ተማረ. ልምዱን ለሌሎች ማካፈል ጀመረ፣ በዓለም ሁሉ ታዋቂ ሆነ። በመጀመሪያ ደረጃ ንግግሮቹን ለወጣቶች እና ለህፃናት ያቀርባል, አካል ጉዳተኞችን ጨምሮ, የህይወትን ትርጉም በንቃት እንዲፈልጉ, በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ ያሉትን ችሎታዎች እንዲያዳብሩ ያበረታታል, ስለ አምላክ ብዙ ይናገራል, ነፃ ምርጫ እና የአቅርቦት አስፈላጊነት።

Vujicic በመጽሐፉ ውስጥ ሰዎች ብዙ ጊዜ ራሳቸውን እንደሚገድቡ እና ለራሳቸው ያላቸውን ግምት ዝቅ አድርገው በመቁጠር ትርጉም በሌላቸው ጥቃቅን ነገሮች ላይ እንደሚያተኩሩ ተናግሯል። ለምሳሌ ከመጠን በላይ ክብደት፣ መላጣ ወይም ያልተሟላ የፊት ገጽታ። ይህ ወደ እውነተኛ ደስታ መንገድ ላይ ያቆማቸዋል. ያለ ገደብ ህይወትን ካነበቡ በኋላ ስለራስዎ እንዲያስቡ፣ ድክመቶችን እንዲረሱ፣ ደስተኛ እንዲሆኑ እና ለጥቃቅን ዝርዝሮች ትኩረት እንዳይሰጡ የሚያደርገው ምን አይነት መጽሐፍ እንደሆነ ይገነዘባሉ።

ከሁሉም ነገር ጋር ወደ ሲኦል! ሂድ እና አድርግ

ሌላ ሕይወትን የሚቀይር፣አበረታች ቁራጭ፣የሪቻርድ ብራንሰን "ሁሉንም ይምቱ! ያዙት እናአድርግ!" ይህ እንዲያስቡ የሚያደርግ ጥሩ መጽሐፍ ነው።

ይህ በማንኛውም ሰው ውስጥ ሙሉ ለሙሉ የመኖር ፍላጎትን የሚያቀጣጥል፣ አይናቸውን ጨፍነው ህይወት ውስጥ ያለፉ የሚመስሉ ብዙዎችን የሚያነቃቃ ስራ ነው።

ብራንሰን እራሱ የተሳካለት ነጋዴ እና ብሩህ አመለካከት ያለው በሁሉም ነገር ውስጥ ጥሩ ነገር ማግኘት እንደምትችል የሚያምን ነው። እና ወደ ደስታ እና ስኬት መንገድ ላይ ምንም ነገር ሊያሳስታችሁ አይገባም።

A Clockwork Orange

በታዳጊዎች ዘንድ በጣም ታዋቂ ከሆኑ አሳብ አነቃቂ መፅሃፎች መካከል አንዱ የአንቶኒ በርገስ የ1962 ልቦለድ ኤ ክሎክወርቅ ኦሬንጅ ነው። አሜሪካዊው ዳይሬክተር ስታንሊ ኩብሪክ እ.ኤ.አ. በ1971 ተመሳሳይ ስም ያለው ፊልም ከተነሳ በኋላ ይህ ስራ በጣም ተወዳጅ ሆነ።

በዚህ መጽሃፍ ላይ ጸሃፊው በማያሻማ ሁኔታ በሰዎች ላይ የሚፈጸም ጥቃት ያለ ምንም ልዩነት ሃይል መሆኑን ተናግሯል። በእያንዳንዳችን ውስጥ ሊኖር የሚችለውን ነገር ሁሉ ግለሰባዊ ግልጽ ማፈን አምባገነንነት ነው። በዚህ ታሪክ መሃል ላይ ባለሥልጣናቱ ጥሩ ዜጋ ለማድረግ የሚሞክሩት ፣ ዋናውን ነገር እየጣሱ ፣ እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ወደ ምን ሊመሩ እንደሚችሉ ሳያስቡ ፣ የካሪዝማቲክ እና የማይረሳ ፀረ-ጀግና አለ። ከሞከርክ፣ በልብ ወለድ እና በዘመናዊ ህይወት ውስጥ በተገለጹት ሁነቶች መካከል ብዙ ተመሳሳይ ነገሮችን ማግኘት ትችላለህ።

በኩኩ ጎጆ ላይ አንድ በረረ

የሚገርመው በዚያው በ1962 ዓ.ም ከኛ ዝርዝር ውስጥ ሌላ መጽሐፍ ወጣ። ይህ በአሜሪካዊው ኬን ኬሴይ “One Flew Over the Nest” ልቦለድ ነው።cuckoo" እንደ "A Clockwork Orange" ከፊልሙ መላመድ በኋላ በማይታመን ሁኔታ ታዋቂ ሆነ። ተመሳሳይ ስም ያለው ፊልም በ 1975 በ Milos Forman ዳይሬክት የተደረገ ነበር ፣ በ 1975 ውስጥ ዋናው ሚና የተጫወተው በጃክ ኒኮልሰን ነው ፣ እሱም ኦስካር የተቀበለው በነገራችን ላይ ፊልሙ በሙሉ የዚህ ታዋቂ የአሜሪካ የፊልም ሽልማት 5 ምስሎች አሉት።ይህም "ምርጥ ፊልም" የተሰኘውን ድል ጨምሮ።

በዓለም ዙሪያ ካሉት የቢትኒኮች እና የሂፒዎች ስራዎች አንዱ ነው ተብሎ የሚታሰበው ይህ መጽሐፍ ስለ ፍቅር እንዲያስቡ የሚያደርግ። ድርጊቱ በሳይካትሪ ሆስፒታል ውስጥ መከሰቱ የበለጠ አስገራሚ ነው. እናም ታሪኩ እራሱ የተናገረው ህንዳዊ ሲሆን ሁሉም ሰው ቅፅል ስሙ ቺፍ ብሮምደን ብለው ይጠሩታል ፣ እሱ ከክሊኒኩ ህመምተኞች አንዱ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ መግባባት ቢችልም ደንቆሮ እና ዲዳ መስሎ ይታያል።

የልቦለዱ ቁልፍ ገፀ-ባህሪያት አንዱ ነፃነት ወዳድ ታካሚ ራንድል ማክሙርፊ ከእስር ቤት ወደ አእምሮ ህክምና ሆስፒታል ተዛውሯል። የስርአቱ፣ የግዛቱ አካል የሆነውን የመምሪያውን ታላቅ እህት ሚልድረድ ራቸድ ማሸነፍ አለበት። የግል ህይወቷ አልተሳካለትም፣ አሁን በሁሉም መንገድ ኃይሏን እና ተፅእኖዋን እያጠናከረች ትገኛለች፣ ታካሚዎችን እና ሰራተኞችን እየመራች ነው።

McMurphy ይህን ለረጅም ጊዜ የተመሰረተውን ትእዛዝ ለመደምሰስ አቅዷል። በሌሎች ታካሚዎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, በዙሪያቸው ያለውን ህይወት እንዲደሰቱ ያስተምራል, ብዙ ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል. ከሌሎች ታካሚዎች ጋር ውርርድ በማድረጉ በሆስፒታሉ ውስጥ የካርድ ጨዋታዎችን ያደራጃል, ቤዝቦል በቴሌቪዥን ለመመልከት ፈቃድ ለማግኘት ይሞክራል. ነገር ግን በታላቅ እህት ሚልድሬድ ፊት ስርዓቱን ማሸነፍ እንደዚያ አይሆንምቀላል ቢሆንም ማክሙርፊ ብቻውን ለመታገል እና ለማሸነፍ ዝግጁ ነው።