እንዴት ያለ ጣት እና በጣት ማፏጨትን መማር ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Leah Sherlock | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 05:26

ያለ ጣት ማፏጨት መማር የበለጠ ከባድ ስለሆነ በመጀመሪያ የጥበብ ፉጨት ጥበብን በጣቶችዎ በደንብ ሊቆጣጠሩት ይገባል ይላሉ ባለሙያዎች። እንደዚህ አይነት "የሙዚቃ እንቅስቃሴ" በሁለቱም መንገዶች ለመቆጣጠር እንሞክር።

የመጀመሪያው ዘዴ - በጣቶቹ ላይ ማፏጨት

ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በእውነት ጮሆ እና ቆንጆ ማፏጨት ይፈልጋሉ፣ነገር ግን በሚያሳዝን ሁኔታ፣በመጀመሪያው ውድቀት፣ተጨማሪ ሙከራዎችን ትተዋል። እና በፍጹም በከንቱ። በትንሽ ጥረት፣ የተወሰነ ጊዜ እና እንዴት በፍጥነት ማፏጨት እንደሚችሉ በመማር ሌላ ህይወትን የሚቀይር ችሎታ መማር ይችላሉ። ይህ ችሎታ በህይወት ውስጥ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. እና ምናልባት ፣ በራስዎ ውስጥ ሌላ ተሰጥኦ በድንገት ያገኛሉ። ጣቶችዎን ያዘጋጁ እና እንዴት ማፏጨት እንደሚችሉ ሚስጥሮችን ለማወቅ ይዘጋጁ።

ፎቶዎች የምላስን፣ የከንፈሮችን እና የጣቶችን አቀማመጥ በግልፅ ያሳያሉ። ጣቶችዎን (ከመረጡት ሁለት) በምላስዎ ጫፍ ላይ ያድርጉ።

ምላስን ከ2-3 ሴ.ሜ አውጣ እናጣቶችህን በእሱ ላይ አድርግ።

ምላስዎን ከታች ጥርሶችዎ ላይ ይጫኑ።

ከንፈር የታችኛው ጥርስዎን መሸፈኑን ያረጋግጡ።

ከንፈሮቻችሁን በጣቶችዎ ላይ አጥብቀው ያዙት።

በከንፈሮች መካከል ትንሽ ቀዳዳ ይክፈቱ።

አየሩን በኃይል ንፉ። አሁን ዜማ ድምጾችን ለመስራት ይሞክሩ እና በፉጨትዎ ይደሰቱ።

ሁሉም ነገር ወዲያውኑ የማይሰራ የመሆኑ እውነታ ሊያጋጥሙህ ይችላሉ። ልምምድ ይህንን ዘዴ ለመቆጣጠር ይረዳዎታል. በፍጥነት ማፏጨትን መማር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ስለዚህ ጥርሶችዎ ሁል ጊዜ በከንፈሮችዎ መሸፈናቸውን ያረጋግጡ። ከፍ ያሉ ድምጾችን ለማውጣት ምላስዎን ከፍ ወዳለ የላንቃ ከፍ ለማድረግ ይሞክሩ። የጥርስ ሕመም ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች አልፎ ተርፎም የጥርስ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ፊሽካውን መቆጣጠር ችለዋል፣ እርስዎም እንዲሁ። ድምፁ የማይሰራ ከሆነ - ይህ ለብስጭት ምክንያት አይደለም, ግን ለደስታ! ይህ አስተሳሰብ ካለህ እና ጠንክረህ መስራትህን ከቀጠልክ በእርግጠኝነት ትማራለህ። የቤተሰቡን ጥቅም ግምት ውስጥ ለማስገባት ብቻ ይሞክሩ፡ ብስጭት እንዳትፈጥር እና አጠራጣሪ ስም እንዳትገኝ በተሳሳተ ሰዓት አትለማመድ።

ሁለተኛ ዘዴ - ማፏጨት ከንፈር

በከንፈር እርዳታ ብቻ ያለ ጣት ማፏጨት እንዴት መማር ይቻላል? አንዳንድ ልምድ ያላቸው ፊሽካዎች ከንፈር እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ማፏጨት በጣም ቀላል እንደሆነ ይናገራሉ። ስለዚህ, በስልጠና ወቅት ከጊዜ ወደ ጊዜ እነሱን እርጥበት ማድረግን አይርሱ (እርስዎ ብቻ ይችላሉይል።

መመሪያዎችን ይከተሉ፡

1. አንድን ሰው መሳም ፈልገህ አስብ፣ ከንፈርህን አውጣ፣ እየሸበሸበ። በከንፈሮቹ መካከል ያለው ቀዳዳ በጣም ትንሽ እና ክብ ብቻ መቀመጥ አለበት. የከንፈሮችን ትክክለኛ ቦታ እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል ሌላ አማራጭ አለ-“ሁለት” የሚለውን የእንግሊዝኛ ቃል ይናገሩ እና ከንፈሮችዎ ወዲያውኑ ትክክለኛውን ቦታ ይይዛሉ። ጥርስዎን እና ከንፈርዎን እንዳይነኩ ይጠብቁ።



2. ያለ ጣት ማፏጨት መማር ቀላል ስላልሆነ በምትኩ ከንፈር እና ምላስ ይሰራል። የተለያዩ ማስታወሻዎችን ለማጫወት የምላስዎን ጫፍ እንዴት ማዞር እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል - ይህ በጊዜ እና በዋናነት በሙከራ መንገድ ይሰጣል. ከንፈሮችዎን ያንቀሳቅሱ እና ምላስዎን ትንሽ ያዙሩ. ለስላሳ ጭረቶች አየር ንፉ. ቶሎ ተስፋ አትቁረጥ - ልምምዱ አጭር ይሆናል. ዋናው ችግር የአየር ድብደባ አይደለም, ነገር ግን የድምፅ መጠን. ትክክለኛውን የከንፈር እና የምላስ ቅርፅ እንዳገኙ ድምፁ ወዲያው ከፍ ይላል።

እንዴት ያለ ጣት በሹል ድምጾች ማፏጨትን መማር (ለምሳሌ ታክሲ ይደውሉ)? ይህንን ለማድረግ, ከጥርሶችዎ ጀርባ ለመደበቅ እንደሚፈልጉ, ከንፈርዎን ወደ ኋላ ያንቀሳቅሱ. ምላሱ የታችኛውን ጥርሶች አይነካውም, ነገር ግን እንደ ሁኔታው, ከኋላቸው ከፍ ይላል. አየሩን በደንብ ንፉ፣ በጠንካራ ማዕዘን ላይ ይመጣል እና ፊሽካው በጣም ይጮኻል።